- 我们.关注的就是健康，癌症让许多人觉得恐怖，但并非完全不能从它的魔爪下逃离。美国“网络医学博士”网站近日刊出美国癌症协会专家总结出的“男人和女人.容易忽视的癌症症状”，提醒大家要抓住癌症的蛛丝马迹。因为有调查显示，与较晚期病人治疗后的5年生【查看原文】
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- 生活中你是否也有这样的经历，早上醒来的时候，口总是干巴巴的？据营养师介绍，人体处于睡眠状态时，各种基本的生理活动仍在进行，它们通过皮肤、呼吸道等消耗了一定的水分，加上居室环境比较干燥，故早上醒来身体可能会有些许脱水的情况，也就是导致你口干的【查看原文】
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- 随着社会的发展，电脑已经成为我们很重要的办公用品之一，你用完键盘洗手吗？相比于饭前便后要洗手等，用键盘后洗手未引起大家的重视，原因之一就是很多人不认为键盘能传播疾病。键盘真的可以传播疾病吗？这问题受到许多网友的关注。据相关健康专家了解到，其【查看原文】
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- 酸奶在日常生活中倍受人们的欢迎，酸奶被专家称为“21世纪的食品”，它经牛奶发酵制成，口味酸甜细滑，营养丰富，具有“长寿食品”的美誉，深受人们的喜爱。时下，不少人选择在家自制酸奶，一来自制所需的花费比超市销售的产品要便宜，二来酸奶没有人为地添【查看原文】
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- 更年期是每个女性一生中必经的生理转折期，烦躁易怒、潮热出汗，这些本应45岁以后才出现的更年期症状却早早地缠上了年轻白领。在某医院妇科专家门诊，前来就诊的30多岁的白领女性中，接近三成的人出现隐性更年期现象，而其中大多数是因卵巢功能早衰引起的【查看原文】
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- 进入秋季以后，天气逐渐变凉，医院胃肠外科里看痔疮的病人又多起来了。要预防痔疮发作，告诉你一个预防的好方法：帮“便便”减压。相关专家说，一到秋季，新鲜的瓜菜水果逐渐减少，影响人的菜肴摄入，加上气候转凉空气较为干燥，喝水量不够，大便比往时干硬，【查看原文】
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- 避免疾病的困扰，个人的身心调节也有关系。.近，家住郑州市信息路的高大爷，因为和老伴生气，引发中风的前兆，被家属赶紧送到了医院，经过及时抢救，总算脱离了危险。像高大爷这样的例子，近一段时间还真不少。昨天，记者在几家医院了解到，.近，头晕、目眩【查看原文】
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- 随着季节的转变，人的精神也会受到影响，俗话说，“春困秋乏夏打盹”。每到春天，人们总是容易犯困，感到疲劳、昏昏欲睡，早晨不易睡醒，即使醒后也好似没有睡足。某医院医师说，春天由于气温逐渐升高，人体阳气升发，气血趋向于表，循环系统功能加强，皮肤末【查看原文】
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- 人们常说“生命在于运动”，人的一生都是在平衡健康与运动的关系中度过的。对运动的任何一种态度都会直接影响身体的健康状况。生命在于运动，而如何进行运动则大有学问，一起来学习一下其中的学问。生活和工作中的压力太大，你可以静坐放松：每天抽出一段时间【查看原文】
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- 众所周知，不良的饮食习惯对人体健康不益，肥胖症晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高，再加之晚上人们活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下合成脂肪，从而导致加重了你的体重。高血脂、高血压在生活中很普遍，高血脂、高血压症大量的【查看原文】
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- 高三的学生马上就要迎来高考，不少考生会出现考试焦虑综合症，以致影响复习和考试，许多家长为孩子忙前忙后，不知该给考生吃些啥，才能助上一臂之力。相关专家说，就如何科学应对考试焦虑，高考期间如何饮食等，做较为详细的指导，好让考生以饱满的精神去迎接【查看原文】
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- 萝卜具有“土人参”之称，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。”传统医学认为，萝卜味辛、甘，性凉，可加速消化，养胃暖身，理气畅通，预防胃痛和胃溃疡。如果感觉自己有些消化不良，可选用萝卜帮你理气畅通。萝卜的功效很多，在吃萝卜时也应该对症食用【查看原文】
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- 眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛，我们并不可以看到“窗外”的风景，所以我们应该时刻保护着自己的眼睛，不应该让自己的眼睛受到伤害，为了自己的眼睛，现在教你几种保护眼睛的小方法。我们自己的眼睛一定要保护好，1.切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整【查看原文】
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- 一年一度的春节马上就要来到，现在正是各个公司请客吃饭、亲朋好友沟通感情的高峰期，而每天在这样的饭局、一顿饭吃两三个小时，不少人还会赶场，因此而出现胃痛胃胀的情况不在少数。“保胃”，从现在做起。我们请专家给各位推荐了一个24小时保“胃”秘诀，【查看原文】
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- 水果和蔬菜是不相同的，它们的不同之处在于，食用方式的不同，水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。如果讲究的食用水果，更多的营养会摄入体内。在吃【查看原文】
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- 人体的健康是可以从尿液中看出的，要是尿液中带血：一定有异常导读：清晨第一泡尿是很重要的，是我们生活、饮食正常与否的最好指标，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。大家留意一下自己的第一泡尿，也许能发现疾病的【查看原文】
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- 经过一整天的忙碌，本来美美睡上一大觉本是“人之常情”，现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过，除了外界因素，一些坏习惯也会把睡眠偷走呢？比如相对而睡，夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。在日常生活中，夫【查看原文】
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- 养生是我们一直都在追求的，都说一年之际在于春，立春对于养生有着非同一般的意义，在新的一年开一个好头，让一切都顺着好的趋势去发展，可谓事半功倍，从而使身体更加的健康。在养生的角度方面，保持一个良好的心态是很重要的，春天肝气生发，肝在情绪主怒，【查看原文】
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- 其实吃水果也能一个人的性格问题，如吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。爱吃香蕉的人外表【查看原文】
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- 现在人体容易出现的问题越来越多，40岁的王女士经常乏力，大便次数多而且不成形，还常发生口腔溃疡。曾服用抗生素、补充维生素，均无法根治。后来做了食物不耐受检测，结果发现她对大米、西红柿、大豆中度不耐受。诊断当日开始忌食这类食物，1周后大便转为【查看原文】
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- 现在经常要熬夜的人非常多，医生、护士、编辑、调度、保安……很多职业的工作性质注定了二十四小时必须有人在岗位上，都是三班倒，所以被动熬夜在所难免。一位教授介绍，夜班族的周期有很多种：一周上一次夜班；一周夜班一周白班轮番换；一个月颠倒一次白班夜【查看原文】
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- 现在的人生活习惯越来越没有规律了，有人喜欢朝九晚五，有人热衷昼伏夜出。熬夜备考、打游戏、看鬼片、卧谈，这几乎是每个人学生时代都有的印记；赶材料、值夜班、应酬，职业生涯不得不面临各种自愿非自愿的熬夜。一位医学教授表示：熬夜伤阴是刻意改变生物钟【查看原文】
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- 学校马上就要开学了。新学年中，金榜题名的高中毕业生将踌躇满志地迈进大学校门，此时，除了应该做好充分的学习准备，还应该重视和进行必要的心理准备。以一个全身心的心去接受大学里的生活。我们需要具备自立的能力。作为一名大学生，首先就要具备自立的能力【查看原文】
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- 情绪变化有时候也容易患精神疾病。琴琴（化名）是我市一重点中学的学生，成绩不错，高中2年级的时候，她却离家出走到另一个城市，说要打工挣钱当大老板。后来，父母找到琴琴并把她带回成都，但她又再次出走。市未成年人心理咨询中心专家在与琴琴交谈中了解到【查看原文】
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- 对部分动物会产生恐惧感，也就是动物恐惧症，那什么是动物恐惧症呢？动物恐惧症有哪些症状特征？动物恐惧症有哪些克服办法？一见到小动物就浑身起鸡皮疙瘩是不是动物恐惧症呢？患上动物恐惧症该怎么办呢？其实，这些小动物本身并不可怕，患者怕的是动物给自己【查看原文】
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- 对视恐惧症，主要症状是不敢与人对视，惧怕别人的目光，担心别人会看出自己内心的秘密，其实担心“被人窥视、被人看穿思想”的感觉，有很大的猜疑成分，是一种强迫观念。要让患者明白这一点，并努力克服自我猜疑，平常应该加强自信心，慢慢的尝试消除畏惧感，【查看原文】
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- 对于多种恐惧症出现问题，要是对视恐惧症该怎么克服？跟人见面或说话时，从来不敢看对方的眼睛，是怎么回事？这是不少对视恐惧症患者经常咨询的一个问题，老是不敢看人眼睛该怎么办呢？其实在这方面，个人坚强自信心是很重要的。关于对视恐惧症的人来说，典型【查看原文】
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- 现在喝酒的的人不在少数，临近岁末，各类聚会、聚餐和饭局多了起来，席上免不了觥筹交错喝上两杯，然而因贪杯而酒精中毒或诱发疾病的患者也明显增多，不少医院就诊量比以往多出一倍。著名健康教育专家杨秉辉教授提醒，经常醉酒可能导致酒精性脑病，增加罹患老【查看原文】
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- 苦瓜是我们日常生活中.多见的食物，苦瓜又名：癞瓜、锦（金）荔枝、癞葡萄、癞蛤蟆、红姑娘、凉瓜、君子菜。苦瓜还可以在中药中做药引子。你知道为什么苦瓜能做药引子吗？因为传统中医学认为，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦;熟食养【查看原文】
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- 当今社会人们的生活节奏很快，随着生活的节奏加快，常会让现代人感觉身心疲惫，而中医上的静养可让人身心放松。应每日抽空静养一下，会对身心健康有益，还会使自身的压力减轻。那么什么才叫静养呢？中医上的静养，是将所有的意念抛空，气沉丹田，将注意力聚焦【查看原文】
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