为了自己的健康就要坚强

　　女人，可是世界的一半，女性在由十月怀胎到产后分娩会经历身体和精神上的双重变化，在产妇分娩以后，家人既要做到帮助产妇注意身体的恢复，也要注意产妇精神状态的恢复，如果不做好精神状态的保持，就很可能有患产后抑郁症的危险。女性在这个时候患上抑郁对家庭是很不好的。

　　经过专家的研究和调查发现，多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。新妈妈在这种情况变得很强烈，其归因是一种疾病，这是最新被医学界认识到的，并被专门术语称为"产后抑郁症"的疾病。虽然产后抑郁症有可能发生在每个产后妈妈身上，但是有些因素是可以诱发抑郁症的发生的。

　　产后抑郁症，其实也没那么可怕，虽然大多数妇女在孩子出生后一段时期会有情绪波动，但有些妇女更加严重，会变得十分狂躁，无法控制日常的生活和行为。产后抑郁症发生在孩子出生后第一年，如果不给予治疗，会延续达八年时间。只要我们好好节制自己，一切都会过去的。

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