防癌小措施需你学习

　　癌症是一个特别烦人的疾病，而且它随时都有可能会发生。每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。既然是与生活有关，那么我们就能想办法去预防。

　　来看一种能预防癌症的方法，最少开窗半小时。很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体———氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门，这点大家一定要实行起来。

　　下面是专家给老年人提出的建议，对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部，都是一种很好的保健方法。或者用干毛巾两端，直式、横式反复摩擦整个背部十分钟左右，直到皮肤通红发热为止。当然，最好的治疗方法应是去专业医院，由医生指导着治疗。

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