- 你是不是很想拥有美丽结实的肌肉？单腿蹲起操练操练部位：臀部肌肉、韧带、三头肌、肩部。身体站直，手臂向前伸直，双手握住装着水壶的背包。将右脚向后抬起，调整好均衡之后，慢慢弯曲左腿，将身身体重量心放低。弯曲左腿的同时，向后伸直右腿，直到左腿弯曲【查看原文】
分类：尖端设备| 来源：原创| 标签：校园健身打造好身材
- 无论你在哪？你都能够得到锻炼的，两手拿书，手臂放松。两脚开立与肩同宽，屈膝低，而后左臂向前，右臂向后用力振臂；上体前屈与地面平行，两脚分开站立，两腿伸直，两臂侧平伸；两手拿书，两腿分开站立与肩同宽。挺胸，收腹，抬头，两臂侧平伸；两臂下摆动，【查看原文】
分类：饮食疗法| 来源：原创| 标签：办公室减肥操
- 每天忙忙碌碌你是不是要照顾一下你的健康，据调查，白领男性的体质普遍较虚弱，经常易患流感、头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地聚集，造成他们下腹部隆起，臀部肥大，这些都是普遍存在的现象。我们如何才能【查看原文】
分类：心理治疗| 来源：原创| 标签：做腹部体操
- 你的小肚腩是不是很烦恼啊！“胸腹呼吸法，简单点说，就是挺直腰背，在缩下腹的同时，慢慢地用鼻子吸气，感觉胸部在扩大，屏住1～3秒左右，再慢慢地用嘴把气吐出来。这个动作，无论是在公交车上站着，还是在椅子上坐着，都可以练习，相当有效。”这是让你练【查看原文】
分类：饮食疗法| 来源：原创| 标签：坐着巧减腹
- 赘肉喜欢找上女性朋友，但是也喜欢男性朋友，减肥不仅是女性的专利，现代都市，许多男性上班族与女白领一样整天伏案工作，缺少运动的时间，还要面对许多应酬，不知不觉间，一个大肚腩就出来啦。各位苦恼的男士，想赶走讨厌的小肚子拥有健美的身材，又不想花费【查看原文】
分类：饮食疗法| 来源：原创| 标签：桌边运动
- 年龄是我们无法抗拒的事情，女人的年龄是让自己不满的成因吗?答案是否定的，因为调查让我们惊奇地发现女人对自己体形的不满会慢慢随着年龄的进一步增长而降低。可见真正折磨你令你不快的并不是年龄而是你的心态，对于身体你需要的是智慧的恋爱。那不妨学一学【查看原文】
分类：物理疗法| 来源：原创| 标签：身体恋爱
- 天天呆在办公室里，是不是赘肉很容易找上你啊！想减肥的OL可以利用中午的休息时间活动一下，我们推荐这样一套锻炼方法--双腿频举：仰卧、双腿举起呈直角，双膝微屈，然后肌肉放松，每日逐增。踏蹬运动：仰卧做蹬自行车动作。蹬腿速度要快，开始做，逐渐增【查看原文】
分类：药物治疗| 来源：原创| 标签：午休办公室健身
- 传授你几招引起别人眼球的几个方法吧！后抬腿面墙而立，双手高举扶墙，一腿保持直立，另一腿向后高高抬起并且保持伸直姿势，尽量坚持，同样保持到大腿肌肉有明显酸痛感才能换另一条腿锻炼，其实我们表面看上去是练习腿，实际上也在为你的翘臀做工作哦！蹲马步【查看原文】
分类：药物治疗| 来源：原创| 标签：办公室中塑造完美翘臀
- 患者年龄：22患者性别：男患者籍贯：湖南株洲全部症状：我是一名在校学生，现在在实习，我的嘴边和耳朵边有白斑，嘴角周围大面积变白，从开始发现到现在已有5个月了，由于工作的性质，没花时间治疗。发病时间及原因：5个月了，不知道发病原因。治疗情况：【查看原文】
分类：尖端设备| 来源：原创| 标签：中国白癫风康复网
- 患者年龄：20患者性别：女患者籍贯：湖北荆门全部症状：是小的时候有的，没当回事，白斑面积不大，也不多，就是在腿上一点，在手腕一点。睡眠、大小便正常，体重无变化。发病时间及原因：多年了，发病原因不清楚。治疗情况：吃药和打针，没有效果。想要得到【查看原文】
分类：尖端设备| 来源：原创| 标签：痣周围发白
- 患者年龄：27患者性别：男患者籍贯：浙江舟山全部症状：身上发现了几处大小不等的白斑，很大的长约5厘米宽约1厘米，边缘清楚，不突出皮肤，老有胀气的症状，吃了帮助消化的药物效果不明显。发病时间及原因：发现这个白斑大概有半年时间，原因不明，也没接【查看原文】
分类：尖端设备| 来源：原创| 标签：痣周围皮肤颜色变浅
- 患者性别：男患者年龄：20岁患者籍贯：徐州全部症状：前几年，我的脖子上长了一块白斑，有一些白发，没有治疗过，也没有扩散的迹象，很近发现下面的毛毛也开始变白了。发病持续时间及原因：前几年，病因不详。治疗情况：还没有治疗过。咨询内容：白癜风有哪【查看原文】
分类：心理治疗| 来源：原创| 标签：有关白癜风病症
- 患者性别：男患者年龄：18岁患者籍贯：秦皇岛详细病情：前段时间发现我的眉毛和眼睛上面都长了好多块白斑，去医院检查说是白癜风，给开了好多药，但都没有效果，治疗白癜风需要多长时间，费用多少？烟台很好的皮肤病医生在哪里？根据以上的提问，北京白癜风【查看原文】
分类：饮食疗法| 来源：原创| 标签：烟台最好的皮肤病医生
- 患者性别：男患者年龄：10个月患者籍贯：广州全部症状：小孩一出生小腿上就有一个小白点，现在10个月了，白点随着年龄增大而增大，刚生下来白点有绿豆那么大，现在有指甲盖那么大，没有去治疗过，我想了解一下这是不是白癜风。发病持续时间及原因：一出生【查看原文】
分类：饮食疗法| 来源：原创| 标签：外阴白癜风能治疗吗
- 患者性别：男患者年龄：21岁患者籍贯：鞍山全部症状：我是去年中秋节那会儿，刚开始是手上破了一块，然后长出了白斑，去当地医院一检查，医生说是白癜风，一直都在治疗。发病持续时间及原因：去年中秋节，病因不详。治疗情况：一直都在治疗。咨询内容：白癜【查看原文】
分类：物理疗法| 来源：原创| 标签：腿上长小白点
- 患者性别：女患者年龄：10患者籍贯：辽宁本溪全部症状：孩子大腿上有一块白斑，好大。.近脸上也有了一点点。发病时间及原因：好像生下来就有一点，当时不是很注意，他爷爷以前也有。治疗情况：现在在吃药，好像没效果。想要得到的帮助：我想知道本溪有治疗【查看原文】
分类：物理疗法| 来源：原创| 标签：中国白癜风俱乐部
- 患者年龄：10患者性别：男患者籍贯：浙江温州全部症状：孩子右脸颊耳根处有一白斑，自出生就有，白斑本身并不扩散，但随着孩子脸颊的长大而长大，而且白斑部位只是比其他部位颜色浅，并不像白癜风病人的皮肤那样特别特别白，我想问一下专家，孩子得的是白癜【查看原文】
分类：药物治疗| 来源：原创| 标签：中国白癜风科研网
- 患者性别：男患者年龄：6岁患者籍贯：山西运城全部症状：我身上有白色的斑点，比较分散，白斑有小手指甲大小，全身有多个疤，有多个月了，但没扩散，听别人说是白癜风。发病持续时间及原因：2个月治疗情况：未治疗咨询内容：请问白癜风有哪些临床表现呢？小【查看原文】
分类：药物治疗| 来源：原创| 标签：小孩得白癜风怎么办
- 干燥的季节里很容易出现一些不适症状，这与日常饮食缺乏水分有很大的关系，因此饮食中应该注重多摄取维生素。除了讲究科学饮食外，还应该做到起居规律、适度锻炼等，适时的调养好自己的身体。菠菜：养血菠菜:菠菜为春天应时蔬菜，是含铁量很高的蔬菜，具有滋【查看原文】
分类：尖端设备| 来源：原创| 标签：调养身体的小食物
- 给大家推荐几种对肌肤有益水果，苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有【查看原文】
分类：尖端设备| 来源：原创| 标签：对肌肤有益的水果
- 日霜晚霜是女性常备的护肤品，但是别以为早晚擦日霜、晚霜就能令你的皮肤变得白嫩嫩、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理肌肤，睡前做好护理工作，才能让肌肤得到充分休息，翌日焕发出自然容光。下面就来教教你如何护理吧。漂亮的唇部可让你增添魅力，【查看原文】
分类：尖端设备| 来源：原创| 标签：护肤方法
- 在这快节奏生活的今天，越来越多的人被抑郁症所困扰，很多人都将抑郁症比为生理病中的感冒，但是，抑郁症的症状一旦出现，可不是像治疗感冒那样三五天就可以消失的。因此，我们希望人们能够多多了解一些关于抑郁症的症状内容，以便及时采取相应的措施。据了解【查看原文】
分类：心理治疗| 来源：原创| 标签：抑郁症有何表现
- 相关人士的调查数据结果显示，近年来，老年抑郁症的患病人群呈现出直线上升的趋势，而且他们的临床表现形式也是多种多样的，特别是当老年朋友空闲在家、稍微受到外界不良环境影响作用时就特别容易诱发抑郁症。那么，老年人患病后会有何表现呢？心理专家告诉记【查看原文】
分类：心理治疗| 来源：原创| 标签：老年人抑郁症
- 生活水平提高了，但人的健康饮食标准并没有提高，不少人得了胃病，专家表示，“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高，【查看原文】
分类：饮食疗法| 来源：原创| 标签：消化食物
- 以前有个朋友有叫小珍在移动公司工作，由于从事的是窗口行业，公司要求必须态度亲切、面带笑容。小珍性格平和，天性乐观，工作中保持微笑并不难，因此好几次被公司评为“微笑之星”，工作一直很顺利。前年小珍“升格”做了母亲，夫妻间、婆媳间的摩擦多了，烦【查看原文】
分类：饮食疗法| 来源：原创| 标签：微笑性抑郁
- 相信大多数人出现过这样的现象：情绪低落、易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中，有些人甚至经常出现这种情况，可是到医院检查却一点没事。医学上将这种介于健康和疾病之间的边缘状态称之为“灰色状态”或“第三状态”。专家们对这种现代人的“通病”【查看原文】
分类：物理疗法| 来源：原创| 标签：酸碱平衡
- 生活中，不少女性朋友在生完孩子后，本应该为新生命的诞生而高兴的，然而她们却变得郁郁寡欢起来，这是什么原因呢？如果产妇经常处于情绪淡漠、伤心、注意力难以集中、缺乏信心等状态下，就要当心是否被产后忧郁症困扰。接下来对此疾病的临床症状作以简单介绍【查看原文】
分类：物理疗法| 来源：原创| 标签：产后忧郁症
- 众所周知，蔬菜的营养.为丰富，餐前吃点蔬菜，不但使蔬菜中的营养更容易被吸收，而且能够中和胃酸，保护肠胃。那餐前适合吃些什么菜？下面来告诉大家一些适合餐前食用的护胃促吸收的小菜。蔬菜全部与正餐一同进食，会影响消化及营养的吸收。因此，大家要避免【查看原文】
分类：物理疗法| 来源：原创| 标签：餐前吃点蔬菜
- 年抑郁症会有哪些表现呢？多了解一些这些常识，可以帮助人们更好地早期识别出老年抑郁症患者，从而为疾病的治疗和愈后奠定基础。那么，生活中常见的老年抑郁症有哪些症状呢？抑郁症专家指出，抑郁症的具体临床表现因人而异，以下几个特点不能少。老年抑郁症具【查看原文】
分类：药物治疗| 来源：原创| 标签：老年抑郁症
- 对于女性而言，怀孕是一生中的头等大事，所以很多女性朋友的怀孕时期都会出现一些不良症状表现。很近，不少孕妇都不同程度的患有抑郁症，这对准妈妈和宝宝的身心健康都是非常不利的。为了更好的治疗，我们应该了解一下孕期抑郁症会有何表现。准妈妈有以下表现【查看原文】
分类：药物治疗| 来源：原创| 标签：孕期抑郁症
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