让更年的痛苦早一点远离

　　
　　什么叫做更年期的抑郁症呢？它是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期抑郁症患者常有某些躯体或精神因素作为诱因，最更、意义事件及躯体疾病等;患者常常发生生理和心理方面的改变，长久如此会给患者带来影响。

　　如何治疗更年期的抑郁症呢？至于更年期抑郁症治疗，首先要进行心理治疗,因为支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。要让患者了解疾病的性质,使患者认识到更年期是一个人从成熟到衰老的转折时期,是一种自然规律。既然经检查未发现异常,就应认识自己的各种感觉只不过是自身正常生理变化过程的表现,从而解决患者不必要的思想负担,树立战胜疾病的信心，从而会使病性得到康复。

　　除以上的那些治疗方法以外，要引导患者倾吐出致病的因素和内心的苦闷,帮助他们分析自己的认识和客观现实之间的差距,做到说话做事有依据。对于个人的生活事件,要冷静分析,切勿感情用事。要注意劳逸结合,加强文体活动,学会自我放松。要经常参加必要的社交活动,使生活丰富、充实，用转移思想的方法来缓解抑郁症。

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