- 维生素C在人体体内起着很大的作用，维生素C具有增强免疫力、预防感冒等多种功能。人体自身无法合成维生素C，当外源性摄入不足时，就会出现维生素C不足，表现为牙龈出血、皮肤脱屑、贫血、儿童成长缓慢等，此外，很多人在平时会服用维生素C片以增强机体抵【查看原文】
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- 一些疾病其实和我们的生活习惯是离不开的，像白纸用于包食品，为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。用纱罩罩食物防蝇用纱罩罩在食物上，苍蝇虽然不【查看原文】
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- 糖尿病人的早餐应好好的伺候，好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好，即热量应该达到全日总热量的差不多一半以上，还应该注意科学搭配。根据营养均衡的要求，通常把食物分为四类，即谷类、肉类、奶豆类和蔬菜水果类。如果早餐中上述四类食物都有，则认为早餐营养【查看原文】
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- 胆结石会给人带来较大的危害，在胆囊癌患者中，大部分人有胆结石存在。由于胆囊癌早期症状不明显，没有疼痛感，半数患者发现时已是晚期，丧失了切除机会。胆囊结石症状发作时，患者常常因为忍受不了疼痛迅速来医院治疗。但那些与患者相安无事的无痛性胆囊结石【查看原文】
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- 在夏天来临的同时，也有各式各样的水果开始上市，像荔枝、西瓜、芒果、山竹、菠萝、椰子，琳琅满目的水果让人们目不暇接。水果因含有丰富的维生素、糖分等营养元素而得到许多人的喜爱，但是水果再好，也不可以没有选择地乱吃，不同的体质，对水果的选择也应有【查看原文】
分类：注意事项| 来源：原创| 标签：使用水果要注意
- 耐药性的产生就是长期服用同一种药物，耐药性使药效越来越差如果每天大把吃药、常年吃药，却没有从根本上同时补充辅酶Q10，就会让身体的耐药性越来越强。所谓耐药性，通俗的讲，就是你的身体因为长期缺少Q10而对药物的吸收效果越来越差了。虽然你每天大【查看原文】
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- 除了女人有更年期之外，男人同样也会有。而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。一般情况下，男性更年期出现在五十到六十岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年龄甚至提前到了四十岁。所以男性们应该对更年期问【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：饮食
- 现在很多的蔬菜都还残留农药的，所以在这里专家教我们挑选蔬菜。首先要看形状：颜色正常的蔬菜，一般是常规栽培，是未用激素等化学品处理的，可以放心地食用。“异常”蔬菜可能用激素处理过，如韭菜，当它的叶子特别宽大肥厚，比一般宽叶韭菜还要宽1倍时，就【查看原文】
分类：治疗误区| 来源：原创| 标签：正确挑选蔬菜
- 很多的女性在怀孕期间，都担心因吃得太多而发胖。在准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的？为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早【查看原文】
分类：治疗误区| 来源：原创| 标签：孕妇的饮食
- 在如今这繁忙的生活中，很多人在天不亮就起床，随着汹涌的人流去挤公交车、地铁，到了工作单位争分夺秒干活，中午就一份快餐了事，晚上还要经常加班，这打仗一般的生活首先让人的肠胃付出了代价。很多白领都有泛酸、打嗝、腹胀等毛病，由于不善调理，再胡吃海【查看原文】
分类：白斑专区| 来源：原创| 标签：烤面包的好处
- 厨房里为什么会有这么多的油烟呢？据专家验证，厨房油烟与炒菜时油的温度有直接的关系：当油加热超过几百度时，生成油烟的主要成分丙烯醛，它具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病；当油烧到“吐火”时【查看原文】
分类：白斑专区| 来源：原创| 标签：油
- 在现实生活中，.常见的疾病就是感冒。尤其是在季节交替的时期，气候变化无常，人体免疫力也不知不觉地在下降，更容易让感冒病毒钻空子。补维生素C是一个预防感冒的好办法，同时也要做好预防疾病的措施。医学治疗专家给我们介绍，预防感冒的蔬菜，其中就有菜【查看原文】
分类：健康百问| 来源：原创| 标签：防感冒的蔬菜
- 茄子是大家.为熟悉的一种蔬菜，各种时令蔬菜都已纷纷登场，身披紫袍或青袍的本土蔬菜——茄子，无论体态还是身价，一点也不显山露水。但今天细说一下它的营养价值，您可能就会对它刮目相看了。以下我们就来看看它到底咋样吧。有些人也比较适宜吃茄子，哪些人【查看原文】
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- 妊娠前后要常规检查甲状腺功能，这是由于胎宝宝的碘供应来自准妈妈，一旦缺碘，准妈妈的甲状腺与胎宝宝竞争碘的能力增强，使胎宝宝缺碘加重，造成脑发育严重障碍，还将导致全身脏器及骨骼系统的发育停滞，造成死胎、流产、早产以及先天性畸形。因此强调准妈妈【查看原文】
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- 要知道幼年儿童的皮肤是非常的稚嫩的。但同时，也正是由于这种稚嫩的皮肤，它的抵抗力并不是很好，偶尔一点小伤若护理的不好的话，便会引发起各种各样的皮肤病，而且，相对来说，.容易患上的莫过于白癜风了，众所周知白的癜风的可怕性，而儿童还处在对新事物【查看原文】
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- 夏季有很多应季的水果，进入夏季，许多其他季节不容易吃到的水果纷纷上市，其中荔枝、桃和杏这三种水果，是非常适合初夏尝鲜的，但是吃的时候要控制好量。桃：营养特点是含铁量较高，另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等，特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶，【查看原文】
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- 如今白癜风患者在不断的增加。要知道白癜风是一种常见的慢性皮肤病，是一种表皮黑色素脱失性疾病。白癜风的症状好发于任何年龄的男女均可发生此病，以青年人为多。白癜风的病因复杂，治疗相对困难。如何进行白癜风预防保健，需要科学合理的方法。在饮食中缺乏【查看原文】
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- 国家对于市场上食品的把关是非常严重的，随着气温升高，涉及食品的投诉增多。工商局发布消费警示提醒：夏季购买食品要注意“六要”“五不要”原则。目前食品类商品的投诉主要包括：变质、食品中有异物、短斤缺两、无ＱＳ标志即假冒驰名商标。工商部门提醒消费【查看原文】
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- 大麦是大家都熟悉的一种食物，大麦茶素有“东方咖啡”之称，闻起来有点咖啡香味，入口微苦带涩，之后会回甘。大麦茶，是将大麦炒制后再经过水煮至滚而得，闻之有一股浓浓的麦香，常饮会有开胃、助消化和减肥的功效，大麦茶还是夏季.佳的消暑饮料，大麦茶不仅【查看原文】
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- 白癜风影响的是表面皮肤，因此得了白癜风，应正确认识和对待。不能出现悲观消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧、自卑寝食不安，凡此种种情绪都不利于疾病的治疗和康复，还有加重病情发展之害。所以，一旦得了白癜风要始终保持豁达顺畅的心情，直面现实，丢掉思想包【查看原文】
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- 在不同的季节应有不一样的饮食，大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌粘硬、生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气，但燥热之物不可过食，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持一定的热量。此外，还应多食【查看原文】
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- 老年人的健康是需要特别重视的，对于老年人来讲，穿衣除了美观、舒适、保暖外，还应讲求健康。健康专家提醒，老人穿衣忌穿狭窄瘦小的衣物，对于紧领口，腰口紧及补口紧的不适宜，以免导致皮肤缺氧，严重的还会对身心带来影响。因为平常穿着领口比较紧的衣物，【查看原文】
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- 知道到了一定年龄阶段视力就会下降，也就是人们常说的老花，主要是逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。老花眼医学上又称老视，这是绝大部分老年人都会出现的。在日常生活中老年人们应该经常眨眼，通过眼睛一开一闭来锻炼及维护【查看原文】
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- 专家说果蔬的营养都在皮上，其实不是所有的果蔬皮都是宝物，有些果蔬并不适合带皮吃。柿子未成熟时，鞣酸主要在柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮。鞣酸进入人体后会与食物中的蛋白质生成沉淀，引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。将柿子做成柿饼时是要去【查看原文】
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- 玉米一直以来都受人们喜爱，而现下市面上出现了多种玉米品种：糯玉米、甜玉米、老玉米……到底这些品种各一的玉米，在营养上有些什么区别，该如何选择呢？哪种玉米更营养？怎么吃.好？但糯玉米营养虽好，并不适合所有人，如糖尿病患者。对糖尿病人来说，玉米【查看原文】
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- 现代社会失眠可以说是常病，如果你想睡得香，饮食是.安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介几种汤饮，不妨试试，这些汤它可以帮助你和失眠说拜拜。酸枣对于睡眠的功效是非常大的，这里教大家一种酸枣仁汤，【查看原文】
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- 蘑菇是非常美味的食物，蘑菇里含有女人的驻颜王牌：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待，女性朋友适当的多吃点蘑菇。蘑菇虽对皮肤有好处，但也不可小心它不好的一面，.古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，从恐龙时代流传下来的【查看原文】
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- 现在周围的气温不仅炎热，蚊虫也经常叮咬我们，被叮咬后痒实在让人难受，那么在日常生活中就应该做好护理措施了。比如用切成片的大蒜。在被蚊虫叮咬处反复擦一分钟，有明显的止痛去痒消炎作用，即使被咬处已成大包或发炎溃烂，均可用大蒜擦，一般很快就可以起【查看原文】
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- 煮粥说容易也容易说难也难，煮粥都得看着，一不小心就会扑锅？其实往粥里点几滴油就能解决这个麻烦。先把粥大火烧开，再改文火约十分钟时点少许色拉油，就能放心的不会再扑锅了。而且加点油还能使粥色泽鲜亮，入口格外鲜滑。另外，还有几个小窍门，能帮你快速【查看原文】
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- 春季是容易引起疾病的季节。如果受到上呼吸道感染时，证明小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里，放一盆清水等方法增加空气湿度。如果孩子【查看原文】
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