不可多得的水果药材本文发表时间:2011-6-6 来源:jk100f.com 标签:榴莲的好处
具有代表性的食物是榴莲,榴莲能缓解痛经,榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。专家介绍说,榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方,有兴趣的女性朋友不妨试下。 吃榴莲的时候还要控制量,专家提醒:榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热,避免吃榴莲后有“上火”现象发生。 (127480)(32)(22)(85) 相关文章 |
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