别让坏习惯摆布你的生活本文发表时间:2011-6-6 来源:jk100f.com 标签:乳腺增生的预防
有些女性朋友可能要问了:“怎样防止患乳腺增生,而患者怎样治愈防止癌变呢?”首先,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激;对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,愉快的心情可预防增生的发生及加快增生的康复。其次,改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮;黑黄豆 ,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合,保持稳定、和谐的性生活,尽量减少乳腺癌的发生。 有关专家还提醒女性朋友,多运动,防止肥胖提高免疫力;避免滥用避孕药及使用含有雌激素美容用品;尽量避免频繁人流,产妇应支持母乳喂养;这样能防患于未然,自我检查和定期复查,明确诊断后,根据病情制定合理的治疗方案,并坚持完成疗程,确保乳腺癌能够早日康复。 (127478)(32)(22)(85) 相关文章
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