让时间因你的改变而改变吧

　　随着岁月的流逝，人体的脸部就会出现很明显的变化。花生与黑芝麻是女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢。是人体抗衰老的秘密武器，爱美的你不可缺少哦。

　　花生芝麻糊的搭配更是妙不可言，制作的方法也很简单。白癜风专家的话我们是否要认真的对待制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃时，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。白癜风患者也可适当的食用，但一定要适量。

　　外面出售的芝麻糊远不如自己在家亲自动手做的好。自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。温馨提示：最好不要将花生外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。建议女性朋友们不妨试一试，长期饮用也许会给你带来惊喜哦。

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