明确你的心不受污染

　　心理健康，有时比身体健康更加严重。很多对心理疾病稍有关注的人就会发现，抑郁症与焦虑症经常会在一起出现，这是有很多原因的。这两种疾病大多数都是由于心理因素而引起的，并且在疾病的早期，而这的症状有很多的相似之处。我们要对症下药才能治愈抑郁。

　　抑郁症，是很多精神性疾病的综合体，焦虑型抑郁症患者的抑郁心境程度与正常情况下的抑郁情绪会有所不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬。都是我们不希望见到的。

　　抑郁症，不论什么东西都有可能是我们抑郁的对象，丧失兴趣是焦虑症抑郁症患者常见的症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“高兴不起来了”。基本上这类病人对很多的事物都已经麻木了。

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