焦虑症患者应多于周围人群沟通

　　现在越来越多的人患焦虑症了，那么焦虑在有什么表现？不少人一直都不了解焦虑症是什么病，其实这种疾病离我们很近，只是由于缺乏认识我们没有发现。那么焦虑症有什么常见的表现特点？与正常的焦虑有什么区别呢？普通的焦虑症是预感某种具有危险性或不利的情况即将发生又难以对付的一种负性情绪。焦虑本身是普遍存在的正常现象，包括主观不安的体验和外在客观的紧张表现，焦虑使机体产生警觉，并采取适当的应对行为，适度的焦虑可以激发人的进取精神。然而过分强烈，持续存在焦虑，特别是与外界环境不相称或无原因引发的焦虑是为异常，可以称为焦虑症状或焦虑状态，焦虑症状普遍存在于很多应激情况之中，伴发于躯体疾病和精神障碍，作为一类疾病或障碍，在目前临床应用的广大精神障碍诊断分类系统，出现焦虑症的人自我调节是很重要的。

　　对于焦虑症的最主要表现，通常会过度担心，这是一种主观的恐惧体验，常伴有某种受威胁感和危险感、患者体验到的是一种痛苦的、不愉快的、烦恼不安的情绪、处于警觉性增高、惊跳反应加强的状态。焦虑症的客观行为表现：无目的的小动作增多，如揪发、搓手、顿足、撕扯衣角，目的性行为受限、纠缠他人、采取回避性行为以对抗威胁和危险感，如逃离认为有危险的场所，或不敢外出，或害怕独处。焦虑症的常见的明显表现：躯体不适及功能紊乱。如患者常常主诉胸骨处缩榨感，令人怀疑为心绞痛发作，气短，呼吸频率增加，过度换气，可导致低碳酸血症和低钙血症，引发晕厥、手足搐搦；植物神经功能紊乱，表现交感神经活动增强，如心悸、心动过速、脸色红白不定、口干、出汗、尿频、腹泻等等问题都是有可能出现的。

　　不同程度的焦虑症会有不同的症状，另外出现肌肉紧张也是常见的症状，常伴恐惧不安的情绪而发生。表现为一组或多组肌肉紧张，疼痛、僵硬、颤抖或震颤、紧张性头痛和运动困难，此外还可发生人格解体，非真实感、易激惹、激越和抑郁等相关症状、记忆减退，注意力集中困难常见，社会功能明显受损。看完上述内容介绍，你是否了解什么是焦虑症的表现特点了呢？专家提醒，患焦虑症的人，应该要多于周围的人交流，病情严重的应接受心理治疗。

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