不要让莫名的情绪影响到我们的生活

　　有越来越多的人受到心理疾病的困扰，焦虑症是精神类疾病中较为普遍发生的疾病，当今社会人们精神压力大，一般就会导致一些焦虑症症状的出现，如果症状短时间消失不影响生活和工作，那么只要自我调节心情就能很快恢复，反之就必须要重视它否则会严重影响人们的生活。那么焦虑症是什么呢？跟着小编的视觉来了解下。

　　生活中面对紧急事情时，会产生焦虑情绪，需要注意的是焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状，这会严重的影响到人们的正常生活。

　　当出现焦虑症后会有哪些表现呢？患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四，肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。当出现上述不适症状时，及时治疗很重要。

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