- 随着年龄的增长，导致老年人体质越来越差，老年人在饮食方面应该注意以下几个问题，忌多。应少吃多餐，忌暴饮暴食。饮食过多，会使胃肠发生急性扩张，引起胃肠消化吸收功能紊乱。研究表明，少吃多餐是防止肥胖的好方法；忌硬。人到老年，牙齿松动，消化功能低【查看原文】
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- 据国外某家媒体报道中获悉，某公司所做的一项调查显示，现代男性对身体健康比以往都更加注意，但是仍有很大一部分人抱着放任态度，对他们的身体变化情况粗略而过。现代妇女多数注意她们的体重不要过重，可是很多男性不太关心磅秤上的数字：“多做几个俯卧撑就【查看原文】
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- 卟啉病是由于血红素生物合成途径中的酶缺乏引起的一组疾病。临床表现又称紫质病，分遗传性和获得性两大类，主要为光敏性皮炎、腹痛和神经精神障碍。主要累及神经系统和皮肤。那接下来我们看看这样一个实例。近日，据相关媒体报道，一位可爱的女孩阿兰全身95【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：卟啉病
- 城市生活节奏十分紧张，“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？他们有哪些不良的生活习惯呢？据相关的调查结果显示，白领极度缺乏体育锻炼。在932【查看原文】
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- 据国外某家媒体报道获悉，餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现，气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和水分摄入多少有关。“喝水多少与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足，很有可能会为中风、肥胖症等疾【查看原文】
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- 世界之大无奇不有，今天给大家分享世界最新报道，2岁幼童有严重的烟瘾，每天要抽40多根烟。他的健康状况每况愈下，行动有困难。当地官员许诺如果这个孩子戒掉烟，他们就奖励一辆新汽车。但是黎萨的父母觉得很为难，孩子烟瘾很大，如果不满足他，他就疯了一【查看原文】
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- 高考和中考到来的时候，如何为孩子们补充营养一直是家长们关心的问题。其实考前的营养，与其说进食保健品，还不如平时根据考生体质的状况，多注意饮食调理，可能会更见成效。现在教给各位家长几种对考生有益的药膳。对考生最有益的首先应是人参粥，人参，大米【查看原文】
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- 良好的睡眠，可以使自己有一个健康的身体。研究表明，睡眠障碍会影响人的学习、记忆、情感等，导致心理疾病的增加，很多心理和精神疾病存在严重的睡眠障碍。例如：大量研究资料证明，失眠与情感障碍密切相关，情感障碍患者中有一多半患者伴有失眠，而长期失眠【查看原文】
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- 暑假就要来到，孩子们的活动也将增多。儿童医院骨科主任介绍，医院在暑假期间每天都要收治七八名意外骨折的患儿，是平常的近２倍。这些患儿多数是在户外活动时发生意外而导致骨折。所以孩子们在玩耍时需要注意安全。孩子们在暑假没有规律的作习时间，而且户外【查看原文】
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- 牛奶中富含丰富的钙物质。许多人会通过牛奶来补充钙。钙是构成骨骼的主要成分，被誉为人体的生命金属。对于何时补钙，如何聪明补钙，也许你还未充分了解，这样容易陷入补钙的种种误区之中。只是盲目得去喝牛奶补钙，从来没有想过自己的身体是不能吸引收。许多【查看原文】
分类：健康百问| 来源：原创| 标签：补钙误区
- 燕麦粥很有营养，如果每天喝上一大碗热气腾腾的燕麦粥，，配上牛奶（或鸡蛋）、蔬菜（或水果），就是一顿既均衡又有益于心脏的早餐。英国伦敦皇家学院研究证明，每天早晨食用燕麦，可降低血液中的胆固醇，还能使心脏死亡率降低。燕麦营养可真多，在一勺的燕麦【查看原文】
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- 冬天即将到来，人们已经开始腌菜了，走在杭州街头，不时可以看见成排成排晒着的白菜，那都是准备做冬腌菜用的。一般老百姓在冬天，都会腌很多的菜，因为他们在冬天舍不得吃冬日里的蔬菜。腌制菜的过程中，像白菜、肉、鱼都会生成亚硝酸盐。亚硝酸盐的含量在【查看原文】
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- 时间无时无刻的在走动着，生命也在不断的运动。英美等国研究人员发现，加强体育锻炼不仅对身体健康大有好处，而且可以刺激脑细胞生长，增强记忆力和学习能力。不断的运动过程中，还可以将减少烦心事的想法。在美国，他们曾经研究过一个坐以待毙可以活多少年。【查看原文】
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- 小小的孩子就得了恐惧症，这都让家长很头痛。儿童学校恐惧症是孩子心理适应不良的一种表现，常常是由于教师过分严厉、孩子本身学习成绩差、与同学关系紧张（或遭同学欺负）等原因造成。一听到上学，孩子就会说头痛、肚子痛等不适反应，并对上学有焦虑或抑郁的【查看原文】
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- 生病了要吃药，那要吃什么药，其实无外乎两在类：中药和西药。得了恐惧症该吃什么药？每位患者都很关注。心理学界普遍认为，药物疗法是.有效的治疗方法。药物疗法的原理主要是针对恐惧症患者的发病是因为体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平【查看原文】
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- 有些人得了社交恐惧症，但是他却不知道什么是社交恐惧症。所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。其实他【查看原文】
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- 治疗恐惧症很麻烦，该怎样来治疗这种病呢？恐惧症的治疗原理是消除患者对恐惧对象的不安感，即从回避到主动接受的过程。临床上治疗恐惧症比较常用的方法是：暴露疗法、认知疗法、系统脱敏疗法。这三种疗法临床上.常用的，在治疗的时候应该注意些什么？在医学【查看原文】
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- 失眠忧郁症困扰着许多人，那么什么是？失眠忧郁症，也就是抑郁性失眠，给人的正常工作和生活造成的干扰是显而易见的。每每把所有的问题都积攒下来，自己没有办法去解决，造成自己为这些问题而烦恼。一、中医辨证分析抑郁性失眠治疗方向正在为失眠忧郁搞得心情【查看原文】
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- 每个人到了一定年龄就面临选择，“家庭和事业你觉得哪个更重要？”“婚后你是否计划在近期内生育？”……许多女大学生在面试时总会碰到类似的问题。相比于男生骁战于工作，女生在工作之后马上面临的家庭角色，这对矛盾永远是HR会掐的一个痛处。“其实我并不【查看原文】
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- 女性每天都应该要做的是什么你知道吗？第一清洗外阴，外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾【查看原文】
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- 关注人体健康的有关问题，戈登伯格博士，美国纽约大学临床医学教授，负责《心脏健康学》课程。兼任纽约市全心护理中心心脏病专家，现年50岁。博士她说；20年前，我还在医学院读书的时候，冠心病被当作是一种“男性疾病”，当时认为得病的大多是55岁左右【查看原文】
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- 现在出现便秘的人越来越多，时下许多女性都面临着这个困扰。便秘了怎么办？请先不要急于找各种治疗便秘的方法，我们要找到导致便秘的罪魁祸首。只要找到了便秘的原因，我们才能从根本上解决便秘困扰。早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在【查看原文】
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- 据相关健康专家告知我们，不良的姿势会妨碍形体美。除了先天和一些不良习惯之外，不良姿势与身体相应的肌肉力量薄弱关联也很大。健康养生网运动专家推出的“锻炼矫正不良姿势”的建议，针对性和操作性很强，简单易行，大家不妨学习一下，也许还有一些用处哦！【查看原文】
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- 在我们日常生活中，不少朋友有醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的，年老的)人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工【查看原文】
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- 长久以来人们都在认为，男生对自己的数学能力一般会比女生更自信，但国际研究发现，其实女生的数学天赋并不比男生差。美国维拉诺瓦大学心理学教授尼可·埃斯奎斯特等研究人员分析了两项国际研究的数据，其中涉及69个国家的49万余名学生，年龄在14~16【查看原文】
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- 近几年来，许多大学生都产生轻身的念头。相关人士认为：“造成大学生跳楼屡有发生的原因很多。其中包括来自家庭的影响，经济条件不好的情况下，有可能造成大学生的自卑心理。其次，现在大学生独生子女居多，承受挫折能力差也是造成大学生跳楼的一个因素，大学【查看原文】
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- 人的生活方式不一样，有些人会嫉妒那些生活较好的人。其实嫉妒是一种不良的心理，虽不能称之为心理疾病，但如超过一定的程序，就可能形成心理疾病，因此必须克服嫉妒的心理。克服的嫉妒的心理方式具有很多种。现在心理学专家教您怎样克服嫉妒。首先应认清嫉妒【查看原文】
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- 随着环境的转变，疾病也随之出现，前段时间临沂爆发的手足口病疫情让市民虚惊一场，医生介绍此病只是普通的肠道传染病，为儿童夏季常见病。除了手足口病，细菌性痢疾、肠炎、乙脑和感冒也是夏季威胁儿童健康的“杀手”，这些疾病是夏季.容易出现的。不同的季【查看原文】
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- 孩子的健康是非常重要的，尤其是新生婴儿脏腑娇嫩，患病时寒热虚实变化急剧，用药不慎不仅会伤害脏腑功能，而且还会使病情骤然变化。新生儿抗病力弱，往往起病较急，病情变化较快，而疾病的临床表现常不典型、不易被察觉。因此，必须善于观察病情，及早诊断，【查看原文】
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- 我们在日常生活中需要注意的，要是在燃烧煤气、液化气或其他气体燃料时，一定要注意通风，以使燃烧不完全的气体排出室外。炒菜或油炸食品时，油温不能太高，不能让油锅冒油烟，尽量减少煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法，提倡蒸、煮、凉拌、溜等烹调方法。厨房还【查看原文】
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