在考试期间自己千万不要泄气

　　在快要考试的时候，许多学生都会产生焦虑。有的担心这么短时间，再复习还能否奏效；有的忧虑一旦发挥失常该怎么面对；有的苦恼为何自己已非常努力，却没有收到成效。这些问题在即将走进考场的学生中很有代表性。实际上，临考前，考生出现这些焦虑都是正常的，主要学是该如何去面对。

　　自己寒窗苦读了十多年，现在只剩下这一点的时间，不知道还有没有用？在冲刺的最后这段时间，很多考生特别是一些成绩不太好的考生，都会发出这样的疑问。进入近一年的冲刺和复习已使许多考生十分疲惫，一些感觉离目标还有距离的考生开始对自身产生怀疑心理，不知道最后这几十天的冲刺能不能使自己接近目标，实现理想？也不知道自己的未来是什么样子的。

　　其实每个考生之间都存在着一定的距离，但只要能对这些差距予以重视，制定相应的复习计划，在最后几十天继续向目标实现迈进一样有可能。首先要保持内心平和，以平静的心态面对高考。只有做到内心平和，才能平静面对一切。其次，坦然面对目前学习生活中的烦恼和担心，查清烦恼产生的原因，弄明白自己为什么这么焦虑，并归纳这些原因，找到解决的方法，一步一步努力下去，离自己定的目标越来越近。

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