- 工作累了的时候，有一部分人习惯搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛也明亮些，有一种神清气爽的惬意。其实，搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退和肩周炎。简单小动作会给健康带来如此大的益处。健康专家指出，这是因为人【查看原文】
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- 众所周知，我们体内有不少营养，同时也有许多垃圾存在。这就是我们为什么要经常排毒的原因了。我们的身体，在进行新陈代谢的时候会产生不少的“垃圾毒素”，并且，像我们现在所处的这个环境，我们也经常从或多或少含有不干净物质的空气里吸入大量的有害微粒，【查看原文】
分类：养生饮食| 来源：原创| 标签：排毒食物
- 姜，是我们常用到的调味品之一。生姜性热，味辛。归脾、胃、心、肺经。功效：温中，回阳，温肺化饮。姜之干者，干燥后发散力减弱，而温里之共增强，故偏治里寒，其性能走能守，温肺散寒而化痰饮。每常用于治寒饮伏肺之咳嗽气喘、形寒背冷、痰多清稀。生姜可以【查看原文】
分类：养生饮食| 来源：原创| 标签：姜的功效
- 对于女性朋友而言，每个月都有烦人的那几天。月经期是女性特殊的生理时期。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后可自然消失。在特殊的数几天女性朋友如何呵护自己的肌肤呢？当然，日常护理的工作是不可【查看原文】
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- 您还在为买不起昂贵的保健品而苦恼吗？某些健康食品不仅营养丰富，它们还具有食疗养生的功效。根据国外某媒体的报道，以下几种食品能够缓解失眠、呕吐、便秘等常见疾病。一起来看看是哪些食物还有如此的功效吧！结束一天忙碌的生活以后，躺在床上无法入睡。想【查看原文】
分类：皮肤保养| 来源：原创| 标签：食疗养生
- 如何才能让女性永远保持青春活力呢？就必须意识到早餐是很重要的。上班族女性.希望有什么样的早餐呢？早餐是一天三顿饭中.重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水【查看原文】
分类：皮肤健康| 来源：原创| 标签：健康早餐
- 西红柿是我们常见到的蔬菜之一。餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的【查看原文】
分类：皮肤健康| 来源：原创| 标签：女性养生食物
- 鸡蛋是多数人早餐中不可缺少的一部分，不过在食用鸡蛋的过程中我们常常有些误区，这些误区会导致我们不能.好的吸收鸡蛋的营养。蛋壳颜色越深，营养价值越高：许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳【查看原文】
分类：皮肤健康| 来源：原创| 标签：吃鸡蛋的误区
- 患者性别：男患者年龄：15患者籍贯：湖北全部症状：我是在大概6个月前发现嘴角出现白色斑点的，开始时并没有太在意，但后来白色斑点开始扩大且越来越白，后在医院治疗，但是并没有太大改善。发病时间及原因：大概6个月前治疗情况：在医院开了药，用了一个【查看原文】
分类：情感生活| 来源：原创| 标签：什么方法能快速治疗白癜风
- 睡姿会影响到人们的睡眠质量这是众所周知的，如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。研究人员指出，这是因为侧睡会影响食管与胃部【查看原文】
分类：养生饮食| 来源：原创| 标签：睡姿小常识
- 一口洁白的牙齿是每个人所追求的。如今牙齿的功能不仅是用来咀嚼食物这么简单，它还能展示人美丽的一面。牙齿好，你才能口气清新，谈笑风生，笑得更灿烂。但生活中，有些人并不知道如何正确刷牙，由此造成的牙齿损坏实在太不应该。一起来看看这些错误在您身上【查看原文】
分类：养生饮食| 来源：原创| 标签：护牙方案
- 市场上牙膏的品种越来越多，脱敏、消炎护齿、除臭止血等类药物牙膏应运而生，其广告宣传铺天盖地，许多人便将药物牙膏当作防治口腔疾病的灵丹妙药，不管有没有牙病一律使用药物牙膏，其实，这样的做法并科学。从健康专家那里了解到，长期使用杀菌力强的药物牙【查看原文】
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- 患者性别：男患者年龄：15患者籍贯：广西崇左全部症状：我的小腿部有一块铜钱大小的白点，有时会有些痒，我就会不停的抓它，后来去医院治疗，医生诊断为白癜风，要我在生活上注意，我也不清楚该怎么注意。发病时间及原因：有半年时间了治疗情况：没治疗想要【查看原文】
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- 患者性别：男患者年龄：50患者籍贯：云南迪庆全部症状：我是在去年发现我身上有白斑的，现在白斑主要在我的两边腋下，呈对称状，后颈也有一点白斑，目前还没有经过治疗。发病时间及原因：去年发现的治疗情况：没有治疗过想要得到的帮助：白癜风到底能否治愈【查看原文】
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- 患者性别：男患者年龄：16患者籍贯：甘肃张掖全部症状：我在得病之前的身体状况一向良好，但是现在背部长有白斑，其他地方也有发白的，大小有二到四厘米，经去医院检查，确诊为白癜风，服用药物控制，但是效果不明显。发病时间及原因：不详治疗情况：经检查【查看原文】
分类：皮肤健康| 来源：原创| 标签：儿童患白癜风治疗方法
- 现在的污染越来越严重，对健康的危害越来越大，在日常生活中应常吃以下几种食物来排毒。猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液【查看原文】
分类：情感生活| 来源：原创| 标签：排毒食物
- 现如今，人们的保健意识越来越强。重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为.简单的喝水，其实也是【查看原文】
分类：情感生活| 来源：原创| 标签：喝水也有讲究
- 由于不良的生活习惯、饮食习惯等许多原因所致，现代人体质愈趋下降，亚健康状态人群不断壮大，究其原因，饮食不当是主要原因之一。教授指出，健康出现问题通常就是体质出现了明显的偏颇或问题。正所谓“安身立命，必资于食”，一日三餐，不可或缺，但是疾病也【查看原文】
分类：养生饮食| 来源：原创| 标签：营养过剩
- 哪些人群的中暑率会较高呢？据医院急诊科主任介绍，喜欢足球等室外运动的年轻人以及厨师和建筑工人等体力劳动者也都是近期中暑的高发人群。他们往往长时间停留在超过35℃的高温高湿且通风不良的环境中，且没有足够的防暑降温措施而引发中暑，其实这些中暑是【查看原文】
分类：养生饮食| 来源：原创| 标签：预防中暑
- 对黑眼圈的的纠缠非常的痛苦，明明没有熬夜，为啥依然长出黑眼圈？皮肤科医生告诉记者，黑眼圈并不是夜猫子的专利，有些黑眼圈可能是过敏引起的。专家说，如果是休息不好导致的黑眼圈，通常会伴有眼袋、眼部浮肿等表现。另外，精神压力增大引起的肝气郁结，也【查看原文】
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- 为了多睡一会懒觉，宁肯不吃早餐，你也有这样的作风吗？不吃早餐会影响肝胆功能，傅英杰说。一天之计在于晨，每天早上胆囊里储满胆汁，蓄势待发，为早餐做好了消化准备。可是很多人却按兵不动，不吃早餐，胃中没有食物肯定影响胆汁的排泄。肝胆主气机舒畅，气【查看原文】
分类：皮肤保养| 来源：原创| 标签：冰冻食品
- 慢跑是人们锻炼身体的一种方式。对于同一个普通人，慢跑比短跑对技术的要求更高一点。短跑，普通人全力冲个一百米，就歇了，也就十几秒钟的时间，大不了第二天腿酸一点，没有什么后患。慢跑就完全不同了！普通人可能可以跑上个把钟头也不会太累。但是，如果技【查看原文】
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- 马凡综合征给病人会带来哪些危害呢？马凡氏综合征的主要危害是心血管病变，特别是合并的主动脉瘤，应早期发现，早期治疗。根据临床表现骨骼、眼、心血管改变三主征和家族史即可诊断。临床上分为两型：三主征俱全者称完全型；仅二项者称不完全型。诊断此病的.【查看原文】
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- 哪些表现可以判断为鼻咽癌呢？如鼻出血，它表现为鼻涕中带血或吸鼻后痰中带血，因鼻咽腔内肿瘤血管较脆且肿瘤外表常无黏膜覆盖所致。常被病人疏忽，或误认为是呼吸道炎症或被当作咯血到内科就诊，从而影响到了病情的治疗。鼻咽癌鼻塞有何表现呢？它.初多为单【查看原文】
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- 我们应如何预防甲型H1N1流感呢？首先要频繁且长时间地洗手，和普通季节性流感一样，甲型流感病毒也是通过病人的咳嗽以及喷嚏来进行传播。特别是对于孩子们来说，他们应该用香皂长时间的洗手，而且频率也要相应地增加。同时，人们要养成良好的个人卫生习惯【查看原文】
分类：情感生活| 来源：原创| 标签：疫苗稍晚才能产生抗体
- 为了自己的身体更健康，糖、脂肪及油炸食物究竟是不是.的营养禁忌？这些食物吃起来要有底线，但却不是完全不吃。某杂志刊登几大营养误传的真相。误传1：吃糖总是不利健康。事实：食糖是厨房必备之物，在健康食物中发挥平衡调味作用。蜂蜜等“自然甜味剂”其【查看原文】
分类：情感生活| 来源：原创| 标签：纤维素的摄入量
- 每个女性朋友们都希望拥有光滑细腻的肌肤，很多美眉都喜欢在睡前进行保养，让皮肤在夜间能够把养分都吸收进去。美眉们喜欢在睡前往脸上涂上厚厚的乳液，反复地涂擦眼霜，不断地给皮肤补充水分。到底这样的保养步骤和用法是否正确？是在保养皮肤还是伤害皮肤？【查看原文】
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- 众所周知，有些食物具有抗癌的作用。说到抗癌食品，人们往往想到的是番茄、绿菜花和芦笋，很少有人想到普通的绿叶蔬菜。事实或许正好相反，大量研究证明，绿叶菜才是.佳防癌蔬菜。它不仅营养价值极高，而且有确定的抗癌效果。深绿色的叶菜，在世界上大部分国【查看原文】
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- 众所周知，在选择蔬菜的时候.好选择应季蔬菜，专家提示，以下几种菜.好不买：太硬的西红柿：越硬的西红柿植物激素使用越多，.好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外，外红瓤【查看原文】
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- 老年斑是老年人的一个苦恼，长了老年斑虽然对健康没有多大的危害，但这一块块或深或浅的斑点，总让人觉得非常不美观，而且显得人更加衰老憔悴。于是，不少老年人就想方设法要祛除老年斑，通过平时接诊，中国医学科学院整形外科医院激光美容中心主任总结了几个【查看原文】
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