现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与 中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在 内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。
那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢？北京中科白癜风医院力争成为全世界 的美容康复医院，医院专家给出以下饮食方案：
（1）适量饮水；
（2）常吃富含维生素的食物；
（3）多食含铁质的食物；
（4）增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量；
（5）要注意碱性食物的摄入。
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