白癜风患者在接受正规治疗的同时，在日常生活保健中还应注意预防病情恶化。
1、避免曝晒
A、春夏两季尤应如此，但可适度接受日光浴。这是因为，本病受季节影响，冬季发展较慢或处于静止状态，春夏季则发展较快。由于皮损处缺少黑色素的保护，遇到阳光曝晒刺激后，容易出现红斑、疼痛、瘙痒等日光性皮炎样损害，这些损害又反过来促使白癜风皮损发展。
B、小心化学脱色物质患者要小心化学脱色物质，如酚类，防止黑色素细胞被破坏。此外，含氢醌等的增白化妆品也要避免使用。
2、保持乐观情绪避免精神刺激，防止因情绪波动诱发白癜风。
3、注意饮食
多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品及豆类制品。少食辛辣刺激食品，远离烟酒。酌情少食富含维生素C的水果如橘子、橙子等，因为维生素C有褪色素样作用。
