如何获得一副水灵的大眼睛呢

　　美丽动人的眼睛的定义是什么呢？当然水汪汪的大眼睛是美丽的象征，而这人体中本应含水最多的器官，现在却饱受干涩的困扰。越来越多的年轻人，因为长时间用电脑、总是戴隐形眼镜、环境干燥，以及滥用眼药水等，都加重了眼睛干涩的状况。这种干涩在轻度时，仅使眼部不适，严重时可以继发眼角膜溃疡、感染，甚至损毁眼球，这个心灵的窗口失去功能，谁能不感到惋惜呢？

　　我们身体是一个很团结的整体，某一部分出现问题，一些连锁反应就会出现，首先是增强体质，保持充足睡眠，均衡饮食，生活有良好的节律，适度的体育锻炼，使自己精力充沛，机体的神经、激素调节处于良好状态，以维持正常的泪膜。其次，间断用电脑。由于长时间用电脑眨眼少，泪膜保护功能下降，易产生视疲劳，因此建议电脑每使用半小时就休息5分钟，向远方眺望，看看绿色，这种简单的道理大家一定都懂，可是能坚持下来的却很少。

　　蒸眼这种家庭的小妙招也许大家也是 次听说吧，每天熏眼四次，倒一杯热水，用蒸气来熏眼，一则补水，二则使泪膜的脂质层保持良好状态。但要注意别烫伤眼睛和身体，建议 次先闭眼蒸，以后逐步摸索 的方式。在眼部熏蒸数分钟后，应立即清洗眼部，这样可以促使泪膜的良性循环。具体熏眼次数，以干涩感觉消失为准。保持环境通风湿润。空气不流通会造成负氧离子缺乏，对眼睛尤为不利。所以不要长期坐在空调下。可在室内放些绿色植物。别超期戴隐形眼镜。一定要选择最适合自己的隐形眼镜，否则会破坏泪膜，引起眼睛干涩。不合理佩戴还会破坏角膜，损伤眼表面，当然那些爱美的MM们肯定会牢记这些妙招了吧。

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