失眠抑郁一定要引起重视

　　失眠的滋味相信多数患者都经历过，至少也应该听过身边的人说过有失眠的经历非常痛苦，但是失眠抑郁症症状又与失眠症状不同，简单点来说，失眠症状多表现为睡不着，而失眠抑郁症症状则是睡着以后半夜醒来却不易再入睡，对于患者而言他们白天并无睡意。

　　查阅相关的资料后了解到，失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短（正常认为90分钟，而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内）早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，就算是白天入睡也相当困难。

　　此外，大家应该了解的是，抑郁症含有失眠成分在里面，失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。通过以上描述大家基本了解了什么是失眠抑郁症，总体来说这种病症非常常见，尤其对目前生活压力越来越大的人们，却并没有引起人们充分的重视，自认为不严重，白天挺起精神去工作，提醒大家一旦发现疾病应及时治疗。

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