我们一起来让枕头变为枕脖吧本文发表时间:2011-3-26 来源:jk100f.com 标签:预防颈椎病
当然,枕头的高度也是一项重要因素。枕头的高度应是仰卧位时床面与颈后空隙的距离再加上三厘米左右为宜。枕头过低,起不到效果,枕头过高则会让颈部被过分垫起,前凸增加,这会使颈前部肌肉受到牵拉,影响颈动脉向脑部供血,引发脑缺血。习惯枕头过高的人,可以试试稍微低点的。 同样,枕头的填充物也有一定的影响。枕头的填充物应既有一定的柔软度(有利于血液循环),又有一定的硬度(有利于起到支撑作用)。一般生活中常用的有荞麦皮、木棉等。也可以选用蚕沙、菊花、茶叶、薄荷、金银花及葛根、丹参、羌活、白芷等中药(经过配伍、加工或炮制后)。利用药物的挥发与渗透作用,加快局部血液循环,促进生理性或病理性代谢产物的吸收、消散,解除肌肉的紧张、痉挛,增加脑部供血、供氧量,达到治疗目的。颈椎有问题的患者,可以试下。 (114574)(85)(205)(149) 相关文章 |
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