朋友们不要让补品成为毒药

　　感冒已经成了家喻户晓的疾病之一，夏天不少人患上了感冒，有人觉得，感冒使得身体免疫力差了，可以喝点能增强免疫力的西洋参，医生建议，等感冒完全好了一周后再喝西洋参。否则不但不利于身体健康，还会加重感冒的症状。

　　有人很怀疑，西洋参是增强免疫力的，在感冒时喝为什么会加重感冒呢？原来夏天多数感冒是由于吹空调或风扇造成的，属于外感寒邪。而西洋参毕竟是性寒的，如果在感冒没有痊愈时服用的话，会让寒气不能发散，加重感冒的症状，特别是感冒咳嗽或急性感染时更是不能服用，要等到感冒的症状完全消失后，仍觉得身体乏力时，才可以用西洋参泡水喝，来增强免疫力。需要注意的是，西洋参不宜与茶同饮，因为茶中含有鞣酸，能与西洋参的有效成分结合，从而使其吸收能力下降。不是说，是补品都可以用的，要了解它什么时候用对身体健康有益，什么时候用会对身体健康无益。

　　不要盲目的去食用和购买补品，尽管西洋参是比较适合在夏天饮用的平补之品，但也不能长期饮用。因为，夏天多为暑湿气候，性寒滋阴的西洋参长期服用会助长湿气，对身体没有好处。对普通人来说，应该吃吃停停，如果熬夜、失眠，感觉打不起精神，可以用西洋参泡水喝几天，补足精力后就不用再喝了。正确的食用补品，才会达到有利于健康的效果。

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