这些食物它们不能当搭档

　　以下几种食物，千万不要搭配着吃，可能会给你的身体带来不适症状，柿子和螃蟹：造成后果：可能呕吐腹泻。原因：螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉淀，凝固成不易消化的物质。因鞣质具有收敛作用，所以，还能抑制消化液的分泌，致使凝固物质滞留在肠道内发酵，使食者出现呕吐、腹胀、腹泻等许多不适症状，影响着体健康。

　　牛奶是不少人早餐中不可缺少的一部分，橘子和牛奶尽量不要搭配着吃，造成后果：可能发生腹胀、腹痛、腹泻原因：牛奶中的蛋白质会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。石榴和海鲜：原因：海鲜中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的石榴同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海鲜中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的秋季水果还有柿子、葡萄、山楂、青果等，日常饮食中要多加注意。

　　享受海鲜的同时，来瓶啤酒是许多人的家常便饭，殊不知，这样可能引发痛风，海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂--维生素B1。吃海鲜的同时喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，痛风性肾病、痛风性关节炎等等提高这些疾病的发生几率。

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