尿液可以反应一个人的身体情况。正常人的尿液都是淡黄色的，如果发现尿液变红，如酱油色、葡萄酒色，就提示可能是血尿。对老年人来说还要特别当心有隐匿的肿瘤，所以 再查一下肿瘤的相关指标。确保自己的身体健康，不受到疾病威胁。
从尿量方面来观察的话。如果老年人夜间排尿次数增加，尿量超过白天，则可能为肾脏病变、心功能不全、前列腺增生等疾病。夜尿多还可能与年龄、心理性因素有关。老人的肾小管因变性、萎缩或扩张，导致浓缩尿液的功能减退，大量的水分排出体外，便出现了多尿、夜尿。夜间上厕所还可能会中风着凉。
一般人只是用肉眼观察尿液的变化。除了肉眼能看到尿液的变化外，有些肉眼看不见只有在显微镜下才能看见的血尿同样要警惕。专家建议老人要每年检查一次尿常规，特别是有肿瘤家族史的人群要定期查体。如果出现病症要及时治疗，以免耽误病情。
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