合理选择水果素颜不可怕

　　现代社会，生活中常见的水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为 护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹，让青春的脚步停留在你身边。【当前网站http://www.jk100f.com】

　　可以帮助人体防治口臭的水果之一——石榴，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”，您有想到吗？小小的上石榴功效还不少。

　　被人们称为“皮肤食品”的胡萝卜，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E，从今天开始，多让这些食物出现在你的饮食中吧！

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