葡萄具有祛痰作用

　　吃水果不仅仅是满足你的口腹之欲，不同的水果还具有各自不同的功效，常吃适合自身体制和疾病的水果，效果堪比保健品。芒果预防皱纹排除废物：芒果是预防皱纹的 水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和 的酶，能激发肌肤细胞活力，对促进体内的废弃物排出有帮助。

　　接下来，让我们了解一下菠萝有何功效。肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。香蕉补充营养缓解紧张：过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，摄取香蕉的营养还有缓解消极情绪作用。

　　生活中，被脚气困扰的人不在少数，这是由于体内缺乏维生素B。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。鳄梨植物油酸呵护秀发:染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有部分珍贵植物油脂--油酸，对于干枯的头发有特殊功效。葡萄长期吸烟排毒祛痰长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。葡萄还具有祛痰作用。

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