不能放纵自己平时的饮食习惯

　　我们应该多关心一下自己的身体，勿让它出现意外。由于软饮料和快餐厅越来越受欢迎，某国目前已成为全球第二大肥胖国家。平均部分人的体重超标或者患有肥胖症，肥胖已成为人最主要的健康威胁。卫生官员们称，如果这一趋势持续下去，后果实在是很难论断哪！

　　记者在对这个国家进行采访时，一些人抱怨说，由于乘客变得越来越肥胖，他们在乘坐地铁的时候感到越来越拥挤了。而在一些廉价服装市场里，那些进口的、为胖人特制的衣服常常会供不应求。尽管这样对人们来说还是非常的不方便。

　　那究竟是什么原因使得他们变成这样呢？专家说，与饮食习惯有关。他们喜欢吃高脂肪食品，很少吃全麦食品和蔬菜，饮食习惯被认为是导致人们肥胖的主要原因。根据卫生部门的调查，那些年里部分人放弃了原有的健康饮食习惯，沉迷于高热量高脂肪的食品和含糖软饮料。如果是这样的话，怎会不发胖呢！

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