长时间处于高度紧张的状况很容易诱发疾病

　　据调查了解到，有越来越多的人受到心理疾病的困扰。多数都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状况下，且经常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精力抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精力疾病。失恋无疑是很苦楚的情感体验，失恋的一方会因对情感的难以割舍而苦楚不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行动，给对方和自己造成难以填补的侵害。另外，对于离婚后的受损方，尤其是女性，往往经受不住家庭解体的打击，造成心理侵害。一项相干调查表明，目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占百分之七十，这一群体非常需要心理支持与资助，这样才能走出离婚带来的心理侵害。

　　网络给我们的生活带来很大的方便，但天天以大量时间上网，或上一些不健康的网站，极可能诱发心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋，极可能使上网者因长期处于虚拟状况而影响其正常的认知、情感和心理定位，严重者甚至会产生人格破裂。这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生。一些下岗职工观念一时难以转换，对家政、建筑等工作不屑一顾，因而形成“高不成、低不就”的为难局面。心理压力与生活压力的双重作用极易导致心理疾患，甚至造成家庭破裂。而对于迈进高等学府的有些贫困生而言，一方面是经济状况的窘迫，一方面是虚荣心的作祟，这种现实会加剧抵触心理，使这些贫困生心理疾患的概率增高。长时间被这种不良情绪所困扰，很容易患上心理疾病。

　　还有一部分人在事情方面有急功近利的倾向，他们往往经不起失败的打击。由于他们对胜利的期看很高，且不想消费太多的力量，总想以小博大，盼看事半功倍。可现实又往往不因人的主观意愿而转变，当然就轻易尽看、失落。也有些人因急于求成而拚命工作，不断自我加压，总是苛求自己，结果经常因心有余而力不足导致失败，并诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。学生天天面对着读不完的书和看不完的温习材料，面对着父母老师的殷切期盼，深感不堪重负。目前无论是小学生、中学生还是大学生，患有各种不同程度心理疾病者不在少数。考试压力所引发的心理症状主要有：反应迟钝、烦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理，这些都会严重的影响到正常的生活，生活中学会调节不良情绪很重要。

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