哪些食物能有效的治疗乳房疾病

　　很多人都不喜欢吃海带，其实海带对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险，所以说海带多吃点对身体是很好的。

　　只有在饮食上注意了乳腺疾病是不容易患上的，现在很大一部分人的的乳腺疾病都与饮食有很大关系，以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢，还能让你越吃越吃漂亮，越吃越健康。

　　很多豆类食物都有抗癌的作用，比如说:种子、坚果类食物黄豆包括含卵磷脂的生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素的摄入，而摄入丰富的维生素能让乳房组织更富有弹性，更丰满，让你更有自信，美丽从你开始。

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