社恐的表现你了解多少

　　说到社交恐惧症相信大家对它都不陌生，即使对此病不了解，大家也可以从疾病病名上对之有个大概的认识。事实上，社交恐惧症就是因为害怕与人交往、害怕参加聚会、不敢在众人面前说话等而产生的恐惧心理和恐惧行为。以下对此病有何症状作以简单介绍。

　　此疾病较普遍的表现在于社交焦虑局限在非常具体类型的社交活动之中。只要这些情形能够得以成功回避，这些人都可以十分完美地发挥所有功能。也许最常见的一种担心是当众讲话。只要想到要当着全班人的面讲话，或者当着公司的人做报告，就足以引发一身冷汗。你对当众羞辱感到如此担心，因为这会让大家看到你的错处或不足之处。你有可能说些无知的话、愚蠢的话，或者令人非常难堪的话，或者会有话说不出来，紧张得脸红、发抖、出汗，或者因为担心而浑身僵硬，直挺挺地愣在那里。你是自己最差的评论者，并想像所有的人都会盯着你看，而且会跟你评论自己一样严厉地抨击自己。你特别自觉，而且还会特别严格的要求自己。

　　有些时间，此疾病较为普遍，恐惧不仅仅因为一种具体的情境而触发，而是对任何类型的社会交往极普遍的回应。你会退学，会辞职，因为你无法与人面对，无法约人出来会面，除非其他所有客人都是已经熟悉的人，否则不愿参加任何聚会。到极端的时候，人会害怕任何涉及与其他人交往的情形。这些什么都怕的人倾向于独自生活，或者与自己的父母生活，倾向于寻找允许独自一人工作的职业，避免与陌生人接触，还有可能只让自己呆在屋里。

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