美白法宝供MM参考

　　生活中我们经常听别人提到“一白遮三丑”，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等林林总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，健康、美丽的肌肤才真正属于你。

　　为MM们介绍几种美白法宝，希望对你有所帮助，一天一袋牛奶：牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好，想在短时间内达到美白效果的您不妨试试效果如何。【当前网站http://www.jk100f.com】

　　在饮食上多下点功夫，多吃些豆制品，像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。如果不是很喜欢吃豆腐，就变着丽的用豆腐做成美味的菜，一点都吃不出豆腐味道，长时间坚持下去你会有意外收获。

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