毛巾的又一项新本领

　　我们身边的减肥用品非常多，但毛巾竟也能发挥瘦腿的功效。在我们的心目中毛巾是用来擦洗的物件，什么时候竟能发挥瘦腿的功效了?这你就out了吧，毛巾配合运动，让你也拥有小细腿。不过现在知道也是为时不晚。

　　毛巾瘦腿的具体步骤如下：站立一脚前一脚后，毛巾绕过前脚脚底套住，双手握住毛巾两端预备。毛巾可以折成较宽一点，让脚掌有足够支撑施力做操。不过毛巾应有一定的湿度，以免擦伤皮肤。

　　在用毛巾减腿上肥肉时，以毛巾拉力抬起该脚膝盖，到两大腿约成7字型高度。腹部吸气，将抬起的脚往前伸直，抬高与地面平行，脚背稍往上抬，保持毛巾拉力平衡10秒钟。如果你想瘦腿，这个方法也许能帮上你。

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