按对了耳你也能收获平安本文发表时间:2012-5-31 来源:jk100f.com 标签:耳朵上面也有好多穴位
耳朵上面也有好多穴位呢。每天早晚按摩耳部对头痛、神经衰弱、高血压,以及预防、缓解耳聋等都有一定效果。按摩耳轮:双手握空拳,以拇食二指,沿耳轮上、下来回按摩直至耳轮充血发热。但注意不可太过用力,以免擦伤皮肤。 推耳根对身体健康也有一定的好处,上下推耳根:食指放耳前,拇指放耳后,沿着下耳根向上耳根推40至50次,推后觉得耳部发热,面部、头部也会有发热的感觉。而且按摩后您还会有一种容光焕发的感觉。 想保持听力的朋友们还可每天拉耳郭。每天起床后,用右手绕过头部拉左耳20次,再用左手拉右耳20次。注意,操作时以不痛,局部充血、发红为限,每次3至5分钟;操作宜轻柔,宜在清晨及睡前实施。感兴趣的朋友们可以尝试一下。 (32)(17) 相关文章
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