菠菜也会为你的身体增加保障本文发表时间:2012-4-16 来源:jk100f.com 标签:菠菜的好处
菠菜是很常见的一种蔬菜,它的作用你可知道?菠菜能促进肌肉生长,提高性能力。菠菜能为肌肉的合成提供一定能量,还能够加快通往生殖器官的血液循环,提高性能力。虽然菠菜很普通,却有着特殊的妙处。 不仅如此,菠菜还有其它的作用,它对于男性来说,更吸引人的优点是其富含的叶酸和铁能够促进红细胞的合成,提高血携氧量,从而加快血液循环。从这个角度讲,菠菜也能够提高性生活质量。而菠菜还有加快血液循环的优点,看来,适当的食用一些菠菜还是有很多好处的。 老年人食用了菠菜以后也会产生不同的效果,它的一个突出的优点是其富含的叶黄素能延缓老年黄斑的恶化。吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落,因为菠菜含有抗氧化物质,可防治老年人眼睛的“黄斑变性”,延缓老年人黄斑的退行性变化与老化而导致的眼盲症或视力下降,使老年人也可以摆脱眼盲的困扰。 (30)(22)(35) 相关文章 |
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