笑对保持体质的好处浅谈

　　笑一笑十年少，笑对我们来说很重要，现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，“笑”对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品，看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的“傻笑”，对下列几类人的健康大有裨益，这里为大家详细说下。

　　癌细胞是潜藏体内的危险因素，正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌，这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明，由衷地笑至少能让十四基因得到更好的表达，从而调节自然杀伤细胞的活动。因此，对癌症患者来说，笑确实是既不花钱又很安全的良药，当然，它对普通人预防癌症也大有好处，可见笑对防癌也有一定的好处。

　　除此以外，笑还有哪些好处呢？心血管疾病患者，大笑能使血管舒张，从而增加内脏血流的供应。这种效果与有氧运动类似，不仅有助于预防心脏病发作，对于大多数心脏病人的康复，也是十分有益的，这点希望大家能够多注意。

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