被批评了不要太过紧张

 　　人都有一个这样的心理：有的人总想在他人面前展示自己的优点，喜欢接受表扬，一旦被批评则心里大乱。这是一种不正常的心理状态。一位成绩优异的中学生，对学习很认真，对自己要求很严格。一次小测验时，因抄错了结果，出现了错误，他受到了老师的严厉批评。由此他产生了恐惧心理，只要老师在黑板上写字他就紧张不安，其实越恐惧越紧张头脑就会越乱。

　　心理专家指出害怕批评是什么心理呢？害怕批评是一种恐惧心理，而这种恐惧心理我们许多人都有所体验。比如考试、填表时，情绪紧张，这时身体内的激素水平会比平时高许多，人的植物神经会因此变得亢奋，这反而会抑制正常功能的发挥，令机能紊乱。因此才会越怕错越出错。导致更不好的结果发生。

　　犯错是人人都避免不了的，人的一生犯错在所难免，有点小错误被人批评批评，可以点醒自己。只要放松心理，正确看待，保持警觉性，那么我们就能够看到自己的不足并加以改进，所以批评也并非都是坏事，保持一个正确的心态才是关键。

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