对比一下你和大夫的食谱有哪些不同

　　医生下馆子喜欢吃什么呢？跟医生吃饭，点蔬菜要比点荤菜重要。医生都知道蔬菜里面，凡是绿色的，都是补血的；颜色深的蔬菜，花青素成分都比较高，都是抗氧化的，抗衰老的；大部分的蔬菜有抗癌作用，对心血管有保护作用；里面的纤维素对润肠也有好处；蔬菜当然要应季的，特别新鲜的。由此可见，医生们还是比较喜欢吃素的。

　　当您与医生共时晚餐时，什么饮料是医生们常喝的呢？你别点特别甜的饮料，当医生的都知道甜的东西应该少吃，甜的东西主要是热量太高，吃了之后消化不掉就造成肥胖。那点现榨果汁好不好？也经常会被医生拒绝，因为他们怀疑现榨果汁不卫生。还有些医生的饮料会是汤品一类的。

　　在吃饭时，水果是部分医生的常见食物。水果、生蔬菜，没有经过加热，维生素里面怕热的营养成分像维生素C，就能得到很好的保存。水果蔬菜，总的来说，我们现在不是吃太多，而是吃太少。感兴趣的朋友们，可以按医生的吃法，尝试一下。

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