给予孩子压力是好事但不宜太过

　　家长对孩子考试的严格要求给孩子造成了一种考试压力，如今考试焦虑症不仅会影响考生的考试成绩，更会让孩子整天郁郁寡欢、忧心忡忡，如不及时纠正，将产生恶性循环，导致不能发挥正常的认知功能，同时情绪变得不稳定，自制力、社会适应能力下降，给孩子的成长过程带来严重的影响。

　　考试焦虑症不仅严重影响着孩子的心理健康，另外对生理也有影响，考试焦虑症对神经、心血管、消化、呼吸以及内分泌系统也会产生影响，可导致神经衰弱、心血管系统疾病、胃溃疡、甲状腺功能亢进等疾病。因此，对于考试焦虑症不可掉以轻心。何为焦虑症？临床上的焦虑是指一种没有明确原因的、令人不愉快的情绪不良状态。短时期的焦虑，对身心、生活、工作并无妨碍；长时间的焦虑，则会使人面容憔悴，体重下降，甚至诱发疾病。因此，各位家长需倍加重视。

　　家长给予孩子的压力不宜过大，让孩子保持适度的焦虑，可以使人集中注意力，凡事更具效率，是有益的。但如果一个人久陷焦虑情绪而不能自拔，内心便常常会被不安、恐惧、烦恼等体验所累，行为上就会出现退避、消沉、冷漠等情况。而且由于愿望的受阻，常常会懊悔、自我谴责，久而久之，便会导致精神变态，形成焦虑症，或称焦虑性神经症等各种心理疾病等，因此，作为父母的应多鼓励孩子。

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