人到中年易得的病症

　　妇女一般都会经历更年期，情绪不稳定是更年期最为突出的症状，或烦躁易怒，或多愁善感，或忧郁焦虑，或孤僻好静，或唠叨不休。潮热也很常见，无论白天黑夜，自觉热流阵阵涌向头面、颈背或四肢。潮热之后，接着就是出汗。失眠多梦、头昏眼花、脑涨耳鸣、疲倦乏力也是较为常见的症状。更年期妇女有的出现胸胁紧压感，有的出现皮肤蚁行感，有的又觉关节、肌肉疼痛……。如果您有以上感觉就该注意了。

　　更年期讲究心理因素很重要，为了减轻种种不适，消除更年期的烦恼，一个很重要的问题，就是要讲究心理卫生，尤其是知识女性，因为文化层次越高，心理感觉越重。女性要顺利度过更年期，首先自己要进行心理调节，要正视现实，认识到更年期的到来是很自然的事情，要服从自然规律。出现这样那样的不适，并没有大不了的毛病，只不过是生理改变的自然反应而已，所以更年期的人们无需紧张。

　　更年期可不是女性的专利哦，男性更年期的到来比女性晚，通常表现为体力不佳，精力不足，记忆力减退，思维也欠敏捷，对许多事情不感兴趣，不爱活动。也会出现失眠多梦，心烦易怒，性欲低下，甚至阳痿等。这些症状，常被误认为神经衰弱，而没有正确的认知自己的病情。

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