案例：
姓名：赵某
患者性别：男
患者年龄：35岁
患者籍贯：山东潍坊
详细病情：得白癜风有四个月左右了，从确诊那天一直在吃药，但是效果不怎么样，想了解下得这种病在生活中应注意什么？怎样才能预防和治疗白癫风？
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物www.jk100f.com；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
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