运动中若出现这几种状况时要注意

　　人们在运动的时候，可能会遇到一些状况，今天专家为大家分析一下，这些暗号可能是提醒你应该关心一下自己的身体了。运动时心率不增，人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，则可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗死和猝死的危险。在遇到这种情况时要注意了。

　　有专家说，人们在运动的时候还会出现心绞痛的现象。运动时会使心肌负荷增加，使心肌耗氧量增多。特别是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人，在运动时会使心脏发生相对供血不足，从而导致冠状动脉痉挛而产生心绞痛。遇到这种情况时要及时中止运动，或赶快去医院检查一下。

　　除了以上种种现象之外，运动中还会出现头痛，少数心脏病患者在发病时不感到胸部有异常，但在运动时会头痛。多数人只以为自己没有休息好或得了感冒。因此，提醒那些参加运动的朋友，如果在运动中感到头痛，应尽早去医院做检查，以免会带来不良的后果。

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