有什么方法可以让腿部好看本文发表时间:2012-6-25 来源:jk100f.com 标签:腿部减肥的方法
下面来教大家一个瘦腿的方法:膝盖周围是比较少累积很多脂肪的,因为膝盖是骨骼相连的关节部位,只是这个部位很容易浮肿或是出现松弛的现象,而使得腿部变粗的感觉。具体方法是:由膝盖四周开始按摩,可以改善膝盖四周皮肤松弛现象,不过,按摩的次数要频繁,否则是无法达到改善曲线的功效,本来腿部的脂肪就比身体其他部位的难减。 腿部容易积累脂肪的原因是:大腿内侧的皮下脂肪是很容易堆积松弛的,而且比膝盖更粗壮,而大腿容易粗壮的原因,在于大腿的肌肉不够发达,皮下脂肪过于柔软的原因所造成的。充分锻炼大腿的肌肉,多做运动,努力锻炼自己的大腿,然后充分按摩,这样才能达到瘦腿的目的,让美丽进行到底。 (11) 相关文章 |
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