- 在运动方面，跑步也是要讲究姿势的，如果跑步的姿势不正确，不仅达不到理想的健身效果，还有可能给身体健康带来损害。跑步时，自然摆臂很重要。正确的摆臂姿势可以起到维持身体平衡、协调步频，提高腿部动作的效果。摆臂时肩部要放松，两臂各弯曲约成90度，【查看原文】
分类：注意事项| 来源：原创| 标签：跑步的正确姿势
- 你平常有尝试过转动养生的方法吗？其实转动养生法简便易行，但做时要慢，循序渐进，长期坚持下去，对调剂精神、增强体质、促进血液循环、预防器官衰老有很大的作用，所以这是一项不错的保健运动。转动的养生运动方面有——转头：站在地上，双眼微闭，挺胸收腹【查看原文】
分类：注意事项| 来源：原创| 标签：运动保健
- 残酷的心理恐惧还会残绕在老年人的身上，老年恐惧症的表现主要在三个方面：对鬼怪的恐惧，对疾病的恐惧，或对食物的恐惧等。这些恐惧症状困扰着不少老年人，搅乱他们正常的社会生活，甚至危害老年人的身心健康。本文要讨论的是老年恐惧症有哪些危害以及该如何【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：恐惧
- 在如今的社会上有很多学生患有考试恐惧症，考前恐惧症有哪些临床表现？该怎么克服？专家指出，调整好心态.重要，把平时的考试当做是重大考试，同时也要把重大考试当做是平常的考试。也就是说，要用平常心来看待每一场考试，才能尽可能地远离考前恐惧症的困扰【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：孩子
- 姓名：于景龙（化名）患者性别：男患者年龄：22岁患者籍贯：西安本次发病及持续时间：2个月详细病情：患者今年22岁，大概在2个月前发现在右边腰部处，突然长出一块像核桃把般大的白斑，白斑为淡白色，用过一些外用皮肤药涂抹，但不见明显效果。咨询内容【查看原文】
分类：治疗误区| 来源：原创| 标签：北京治疗白斑病医院
- 姓名：叶某患者性别：女患者年龄：20患者籍贯：聊城本次发病及持续时间：4年发病时间及原因：你好,我身上出现了一些白斑,额头上,腰部,请问一下是白癜风吗?如果是怎么治疗?听说有个叫盐酸氮芥酊的药水,不知道怎么样?如果用有没有什么副作用?谢【查看原文】
分类：治疗误区| 来源：原创| 标签：郑州维康中医院
- 姓名：李某患者性别：男患者年龄：35岁患者籍贯：郸城本次发病及持续时间：1年详细病情：局部无炎症无皮肤色泽变化，精神好食欲好，睡眠差好梦，大小便好，体重无变化。阴部出现一个绿豆大小的白斑，而且阴毛也白了，由一根现多根近十几根变白。咨询内容：【查看原文】
分类：白斑专区| 来源：原创| 标签：河南郸城皮肤病白癜风研究所
- 姓名：吕某患者性别：女患者年龄：25岁患者籍贯：郸城本次发病及持续时间：22年详细病情：右前胸至颈部大面积乳白色白斑，白斑出现是在三岁左右时发现胸口有拇指大小白斑。一直没有治疗过。咨询内容：白癜风的分期？河南郸城有人去过北京的皮肤病白癜风研【查看原文】
分类：白斑专区| 来源：原创| 标签：河南郸城皮肤病白癜风研究所
- 孩子一生下来都离不开妈妈的母乳，母乳中含有蛋白质、糖类、脂肪、无机盐、多种维生素及丰富的抗体，是婴儿.理想的食物。母乳喂养可以增强婴儿的免疫力，促进婴儿的生长和发育。对于产妇来讲，产后哺乳既可以促进子宫的收缩和复旧，还可以防止发生乳腺炎，另【查看原文】
分类：健康百问| 来源：原创| 标签：准妈妈
- 在如今的社会上有很多人都患有一些奇快的疾病，导致他们没有一个健康的身体，专家说，对于患有慢性前列腺炎的中老年人来说，在夏季进行治疗是不错的选择，能有效防止前列腺炎在秋冬季的反复发作或病情加重。因而患者们治疗时也应注意季节。相关医学专家告知患【查看原文】
分类：注意事项| 来源：原创| 标签：健康
- 在如今的社会上很人都希望自己有良好的身材，健美的蛮腰是很多人的追求。但现在不正确的坐姿让年轻的白领一族“腰痛”频发。下面给大家讲解这么一个例子，刘先生是个白领，没事就在电脑前鼓捣他的小资情调，出门打个酱油也要开着他的MINI，生活相当“讲究【查看原文】
分类：注意事项| 来源：原创| 标签：白领
- 我们可以看到这样一个问题，每年国庆假期结束，都有非常多的白领感到不同程度的倦怠和失眠，烦躁，焦虑等等情绪困扰。在去年国庆节的一次调查中，有约500人参加了调查，而结果竟然是半数以上的白领感到不同程度的上班恐惧症。节后上班成为让白领们心里焦虑【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：放假
- 在如今的社会上患有心理疾病的人越来越多，人们也越来越关注自身的精神健康。许多人把恐惧症当成单一的病症来看待，也有一些人会担心“恐惧症会引起什么病？”这样的问题。在恐惧、焦虑情绪出现时会伴有典型的植物神经功能紊乱，如心跳加快、出汗、脸红、浑身【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：恐惧
- 姓名：仰某患者性别：女患者年龄：25患者籍贯：淮北本次发病及持续时间：3年发病时间及原因：脚上有两处像五分硬币大小，大拇指上有一小块，肚子上有两块，其中一块颜色比较白，一块不太明显，不疼也不痒，不知道是什么病，我很着急，请问大夫，我这个【查看原文】
分类：治疗误区| 来源：原创| 标签：黑色素皮肤脱落
- 患者性别：女患者年龄：25岁患者籍贯：无锡全部症状：我有一个朋友的脸上不知道是什么时候就长了一个白色的斑点，有一分钱的硬币大小，我想知道这个症状是不是白癜风。发病持续时间及原因：不详，病因不详。治疗情况：无。咨询内容：是白癜风吗？请问腿上有【查看原文】
分类：治疗误区| 来源：原创| 标签：腿上有白斑
- 姓名：鼎志华（化名）患者性别：男患者年龄：31岁患者籍贯：黄石本次发病及持续时间：4年详细病情：患者今年31岁，大概在4年前发现在左边耳朵上的头皮出现一块白斑，白斑为淡白色，有一元硬币大小，当时也没有特别关注，但在半年前发现在白斑处长出的头【查看原文】
分类：白斑专区| 来源：原创| 标签：北京中科白癜疯
- 生活水平在不断的提高，人们的生活质量也越来越好。许多人都学会了享受，拿着钱去世界各地的玩耍，但是有些人害怕，自己辛辛苦苦争的钱，怕被骗子骗了。心里面很矛盾。为了防止被别人骗，所以通常只能选择在家里呆着。如果你真得想享受生活，现在教你几招可以【查看原文】
分类：健康百问| 来源：原创| 标签：出游防骗有招
- 在如今的社会上，养生一直都是被追随着的，“大道至简”，养生就是顺自然生命之道，因势利导，顺势而为。“庖丁解牛，游刃有余”，.能说明养生的真谛，因此，养生也叫顺生。生活中诸多不良的生活习惯和思维方式就是逆生，不合道不顺生，比如：暴饮暴食、饮食【查看原文】
分类：健康百问| 来源：原创| 标签：养生
- 现在绝大部分人都喜欢穿牛仔裤，利索，也方便。”医学专家介绍说，.近门诊上有很多来看霉菌性阴道炎的年轻患者，主要是因为夏天温热潮湿，一些年轻女孩喜欢穿紧身的牛仔裤、紧身的化纤内裤以及频繁地使用护垫，致使阴部不能通风透气，使细菌有了“容身之所”【查看原文】
分类：注意事项| 来源：原创| 标签：紧身牛仔裤容易给女性带来妇科疾病
- 要是平常受到皮外伤的时候，“创可贴”是我们日常生活中常用的一种外科药，然而使用不当则会造成皮肤感染。专家提示，“创可贴”包扎时间.好不要超过两天，时间长了对伤口带来一定的影响。根据太原市药品监局的一位专家介绍，“创可贴”具有暂时止血、保护创【查看原文】
分类：注意事项| 来源：原创| 标签：皮外伤不可长时间贴创可贴
- 在春天这一季节中，补时.好的，唐代孙思邈在《千金方》中提出：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”就是说，在春天应适当多吃些甜味食品，甘能健脾，少吃酸味食品，多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，在这一方面是我们要去留意的。每个人都应该适当【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：春天进补
- 很多人都认为喝茶能戒酒，但其实酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需要2至4小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：喝酒后注意
- 案例：姓名：武先生患者性别：男患者年龄：42患者籍贯：内蒙古省兴安市详细病情：患者首先是左脚小腿局部皮肤发痒，用热水烫过，几天之后此处皮肤变白，毛亦变白，现在左脚小腿上有四处白斑，大小形状都无规则，大的一处约有1平方厘米，小的只有一个点，腹【查看原文】
分类：治疗误区| 来源：原创| 标签：北京市丰台区分钟寺266号
- 案例：姓名：申某患者性别：女患者年龄：24患者籍贯：白山问题描述：在大腿根部有片片的白色白斑，有一年多了，也没有生长，在涂抹药物几天后变红发痒，怎么回事？是药物不合适还是在扩散？还是有好转的倾向？谁知道北京白癜风医院有哪些是正规医院？根据以【查看原文】
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- 案例：姓名：水某患者性别：男患者年龄：4岁患者籍贯：黑龙江双鸭山详细病情：一月前发现孩子右胳膊有白班,十多个白点,圆形,或不规则形.两个星期后左边也出现了,现在右胳膊二十个,左边七个,额头上有两个,细细的看,好象身上好多地方都开始出现白班.【查看原文】
分类：白斑专区| 来源：原创| 标签：北京中科联合医院治疗白癜风的效果怎么样？
- 案例：姓名：蒋某患者性别：男患者年龄：46患者籍贯：淄博问题描述：得白癜风有四五年的时间了，.初治疗过，后来一直很稳定没发展。在一些隐蔽部位，.近手指出现了几小块。还想问一下，在平时该注意些什么？北京白癜风医院的简介上都有哪些医院？根据以上【查看原文】
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- 案例：姓名：柏某患者性别：男患者年龄：33岁患者籍贯：黑龙江鹤岗详细病情：患者胳膊腕部前两年夏季起红疙瘩并发痒,挠后结痂,皮肤好像一层癣,好了以后此处皮肤相对其他皮肤略浅,其中有一小块白斑,黄豆大,今年那白斑附近也是同样症状后,出现几个白点【查看原文】
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- 案例：姓名：云某患者性别：女患者年龄：20岁患者籍贯：黑龙江佳木斯详细病情：患者脸上长了一块白颠风,是怀孕的时候开始长的.大概有半年了.自从生了小孩出来后发现长白颠风的地方扩大了.小孩现在还在吃奶.白癜风是否会遗传？请问有谁在北京中科联合医【查看原文】
分类：注意事项| 来源：原创| 标签：请问有谁在北京中科联合医院治疗过？
- 小姑娘都会长大的，进入青春期时候，可以吃乌骨鸡归黄汤：组成：乌骨鸡只，当归、黄芪、茯苓。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分数次次服完，月经前，每天1剂，连服3—5剂。作用：健脾养心【查看原文】
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- 对于性爱这一方面，是出于人的本能外，其目的就是为了愉悦。.早的时候，人类还不知道性交还具有繁衍后代、生育小孩的功能，直到17世纪有了显微镜才能看到男性精液中的有像小蝌蚪一样游动的精虫，这个有尾巴的“小虫子”能够使女人怀孕。后来性学专家不断地【查看原文】
分类：预防保健| 来源：原创| 标签：性爱的好处
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