孕后女性减体重的好方法

　　糖尿病是目前世界上的多发病，针对此病美国做了一项研究，研究在美国最大的健康维护组织凯泽永久开展，研究收集了有关糖尿病女性的生活方式、怀孕情况、一般健康状况等诸多信息，研究人员通过这些信息分析母乳喂养与2型糖尿病发病之间是不是存在着某种关联。

　　这项研究的初期，这些孕期女性没有一个人患有糖尿病。十几年后，其中一百多名研究对象出现了糖尿病危险因素，包括高血压、高甘油三酯、高血糖、高胆固醇、腹部肥胖等。研究者对数据进行分析后发现，母乳喂养时间的长短会影响女性今后患2型糖尿病的风险。与完全不进行母乳喂养的女性相比，母乳喂养时间长的女性患2型糖尿病的风险几率低；喂养时间短的发病机率超过喂养时间长的。

　　为了了解两者为什么会产生这样的联系，有关人士做了一项研究。研究发现，母乳喂养的妈妈与非母乳喂养者相比，其更容易减掉怀孕所带来的体重增加。研究者认为，母乳喂养有利于减掉腹部的脂肪，而腹部脂肪的堆积，正是导致胰岛素抵抗和2型糖尿病的危险因素之一，这项研究的结果提醒妈妈们，适当延长母乳喂养期，既可以保持身材，又可以起到预防疾病的作用。

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