车上看电视对眼睛危害大

　　随着我国科学技术的不断发达，现在很多公交车和中长途汽车上都配有视频设备，有些是新颖的娱乐资讯，有些是动画片或搞笑电影，非常吸引人们的眼球。但是，最好不要在汽车上看电视，或者少看电视。时间长了就会造成眼部肌肉紧张。如果车身晃动剧烈，眼睛所看的目标来回移动过快，视觉中枢就会接受到一个模糊不清的影像，为此眼部肌肉要不断进行调节，极易造成视力疲劳，对眼部的健康也会造成一定的污染。

　　人们坐旅游车也会碰见这样的现象，现在很多旅游车上都有电视，便于游客在乘车过程中打发无聊的时间，电视一般都安装在车内前方，汽车在行驶过程中会播放一些电视节目或录像。按理说，这是优质服务的表现。然而，当人们长达数小时看电视，很多人就会出现双眼发胀、干涩，甚至还会出现头昏、恶心、呕吐等不良症状，这些症状严重危害了我们的眼部健康。

　　很多人都是坐着看电视的，如果你是坐着仰望看电视，这样不但对眼睛有害，颈部肌肉也会感到疲劳，甚至酸痛。所以，在汽车上，最好不要长时间看电视。可以每隔一段时间让眼睛放松休息一下，闭目一会儿，看看窗外的风景或是做做眼保健操，观看电视时不要离得太近或者太远，这样对眼睛保护是不利的。

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