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如何才能将身体毒素排解出来

本文发表时间:2010-6-25 来源:jk100f.com 标签:毒素

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  一些经常在外面吃饭的人,也许会觉得外面的饭比家里的饭菜都做的好吃。但是你有没有考虑过这样一个问题,你在外面吃的饭卫生吗?干净吗?能达到国家规定的卫生标准吗?吃了这么多年的“毒饭”,你是否想让将毒排出体外。

  排毒可以多吃一些海带和海芥茶。海带中含有一种叫做硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。另外,海带表面有一层略带甜味的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,它具有良好的利尿作用,可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。而且海带的营养还十分丰富。

  有些人会对海里的产品过敏。同样在我们常吃的蔬菜中,也不乏有解毒功用者,如番茄所含的番茄素甘酸微寒,其清热解毒、利尿、消肿、化痰止渴的作用非常明显;丝瓜甘平性寒,有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热和具有降血压之功效。这些都是我们在日常生活中不可缺少的食物。

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