对养生有兴趣的朋友不妨一试本文发表时间:2011-8-1 来源:jk100f.com 标签:七色瑜伽
据相关工作人员向记者介绍:它将瑜伽三脉七轮基础理论(瑜伽理论认为,阳光是由七色光构成的,七种色彩天天照射在人体上,体内便生成了对应七色的七轮、三脉),与我国西藏传统医学、色彩学、芳香疗法等结合在一起,对应人体的七个部位(即七轮)单独练习,能为我们的身体带来许多益处。 七色瑜伽的好处不仅仅只有这些,它还有专业的体位练习外,有趣的水果冥想、环境中刻意的色彩指引都使练习妙趣横生。简单练习如下:根轮对应红色。医学界认为根轮直接影响我们生存的本能。根轮的位置:脊柱的底座,身体的支撑,具有增加人体免疫力的功效。 (123350)(32)(85) 相关文章
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