按压血位帮我们解秋燥

　　眼看着炎夏就要过去了，即将迎来的是秋季。秋季天高气爽，也是气候干燥的季节。秋燥是秋季感受燥热病邪引起的一种外感热病。临床上以口干鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥为主要表现。另外，秋季因干燥的缘故，会直接影响到人的情绪、心境、行为等，如情绪烦躁、思维凌乱、爱发脾气、健忘等，会给人们带来很多麻烦。

　　如果想预防秋燥可以通过按压少商穴来缓解，下面教大家具体的方法。由于少商穴部位面积很小，我们没办法像平常一样用手推拿或按摩，但可以用另外一只手的拇指指端甲缘，将力贯注于指端进行指掐，或者将牙签倒过来揿压穴位。单纯指掐少商穴效果不如同时指掐两个以上的穴位好。若时间充裕，可配合指掐中冲穴。此穴位于手中指末节 中央。常按揉此穴有苏厥开窍、清心泄热的功用。当发生头晕、口渴、恶心、心悸等中暑或秋燥症状时，患者自己或家人可用大拇指按压此穴， 用指甲尖扎压，要有一定力度，能够感到发麻胀痛，坚持一会，然后再按压另一只手。以上就是按压少商穴的基本方法。

　　另外，专家还给我们提出了建议，掐法为重刺激手法，取穴要准。术时手指垂直用力按压，用力由轻到重，再由重到轻。孕妇和月经期女性要慎用此法，指掐力度亦不宜太大，时间不宜过长，这样按摩后的效果才好。

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