生活中，不少女性属于“肌肉胖脸型”，导致这种情况与情绪有关。属于这类型的人大多对待事物十分执着，所以容易造成过度压力。压力常使得自律神经衰弱，导致皮肤浮肿。在生活中，“肌肉胖脸型”的人，调整好自己的心态，消除压力。
以下让我们了解一下“肌肉胖脸型”的瘦脸方法：不背过重的单肩背包。因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是 选择。保持心情愉快。开怀大笑不仅有助于放松脸颊肌，而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时，脸部肌肉能够得到放松，这样可以避免肌肉变胖的情况。
导致“脂肪胖脸型”是由于营养不均衡原因所致，所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。“脂肪胖脸型”的瘦脸方法：1、停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养。再通过适当的脸部按摩，有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。2、使用促使脂肪燃烧的面膜护理法，效果同样明显，女性朋友可尝试一下。
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