紫菜他需要你

　　男性想要加强性功能靠食物。目前忙碌的都会生活，再加上房事过多，令很多男人经常觉得“精”力缺乏，在性爱上显示越来越欠好。当有这种景遇呈现，好多人会求助于药物或许保健品。殊不知好多食物是可以加强男性的功能力的，这里特向你引见房事“性”福必备一些食物，让你的性事倍感幸福。希望下面的食物可以帮助到你。

　　男性为什么要常吃泥鳅呢？因为泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。所以男性朋友可以适量的吃点。

　　男性应该多吃点海藻类食物，海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。此外富含锌的食物对精子的产生、数量及成活率有着重要的影响。因而有意识地多吃些含锌多的食物，对男子汉是有益的。大家在饮食上可以多加注意一下。

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