在我们的日常工作和生活中，很多中国人爱喝稀饭，“稀饭养胃”也是早已深入人心。然而，消化科专家介绍，“喝稀饭伤胃”的病人在胃病人群中能占到两成，“疾病谱在变，食谱也要变”，有胃病的病人反而应多吃面食，怎么样？这个说法是不是和你的定义背道而驰呢?
稀饭能养胃是从何而来呢？以前生活条件差，吃不饱，吃不好，患萎缩性胃炎的人比较多，导致胃酸分泌不足。这个时候，吃稀饭能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，所以才有了“喝稀饭养胃”一说。但这种养胃的方法并非人人都适用。
有胃病的朋友们应该如何调养胃呢？胃病患者能否用“稀饭养胃”应根据病情咨询医生意见。对于胃酸分泌过多的现代都市人而言，应多吃馒头、包子、面条等面食，面食属碱性，可以让胃的酸碱达到平衡，有助于减少胃病的发生几率。另外，在饮食方面也不要暴饮暴食，这样才能减少胃病的发生。
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